Пояса для похудения — плюсы и минусы

Пост!

Пояса для похудения — плюсы и минусы

Пояса для похудения — плюсы и минусы.

В борьбе с лишними отложениями, притаившимися на талии и бёдрах, многие женщины задумываются об использовании такого достаточно простого и, но в случае правильного применения достаточно эффективном приспособлении, как специальный пояс для похудения.

Какие есть виды поясов.

Существует четыре вида поясов для похудения.Все они работают по разному принципу, но при этом рассчитаны на достижение одной цели:

— пояса с эффектом сауны;
— пояс миостимулятор;
— вибромагнитный пояс;
— пояс для похудения с нагрузкой.
Что из себя представляет каждый из поясов? Какой из них наиболее эффективен? Рассмотрим это подробно…
Пояса с эффектом сауны.

Эти пояса также в свою очередь делятся на два вида — неопреновые и термо-пояса. Неопреновый пояс, благодаря структуре своего материала, создаёт эффект сауны, когда при разогреве начинается усиленное потоотделение, сопровождающееся потерей некоторого количества веса.

 

Аналогичным эффектом обладают и термо-пояса, где выставляется определённая температура, необходимая для разогрева кожи. К плюсам таких поясов можно отнести улучшение кровообращения, вывод токсинов и шлаков при обильном потоотделении. К сожалению, быстрая потеря веса после тренировки с неопреновым поясом и после ношения термо-пояса, не особо отразится на сжигании жиров, ведь то, что уходит с их помощью, так это всего лишь жидкость, так необходимая телу любого человека.

 

Эффект от применения таких поясов совсем недолог, поскольку после полученных нагрузок каждый восполняет свою потерю влаги, выпивая положенное количество воды, восполняя таким образом утрату.
Пояса — миостимуляторы электрическими импульсами.

Миостимуляторы — это пояса, работающие с помощью электрических импульсов, стимулирующих и заставляющих мышцы сокращаться, создавая некоторую нагрузку, способствующую их укреплению. Необходимо отметить, что длительное воздействие электро-импульсов на тело человека не всегда безвредно, так что увлекаться и считать такой способ единственно верным для потери веса не стоит.
Пояса миостимуляторы эффективно применяются в лечебных учреждениях,в таких ситуациях, когда в силу определённых причин, больной не может использовать свою двигательную функцию. В этом случае такой прибор помогает избежать мышечной атрофии, в силу простоты использования и его достаточной эффективности. Однако домашние, бытовые варианты таких поясов не всегда действенны.

 

Вибромагнитный массажный пояс.

Вибромагнитный массажный пояс, разработан для стимуляции мышц и воздействия на них с помощью магнитов и массажных элементов. Система такого прибора, со своим электрогенератором, мотором, довольно сложна. Она имеет несколько связанных поясов, область применения, которых разнообразна.
Эффективность такого пояса также достаточно спорна, желаемого результата похудения можно добиться в том случае, если применять его регулярно и при этом дополняя его использование физическими нагрузками, и посещениями массажного салона.

 

Пояс для похудения с нагрузкой (утяжелителями)

Старый, проверенный временем и не одним поколением спортсменов, пояс, где используются утяжелители. Это приспособление представляет собой пояс с множеством равномерно нашитых на него карманчиков, куда при необходимости вкладываются грузы. Во время тренировки такой пояс увеличивает нагрузку на мышечную массу и помогает ей работать более эффективно. Соответственно, быстрее теряются жировые отложения, те самые, от которых так хочется избавиться.
Однако в погоне за увеличением эффекта не стоит забывать, что нагрузка отражается не только на мышцах, но и на суставах. Поэтому нужно не усердствовать с заполнением кармашков, а увеличивать массу пояса постепенно.

 

Использование различных приспособлений, рассчитанных на помощь в борьбе с лишними килограммами, должно быть целесообразно и применяться в комплексе с другими мероприятиями, направленными на поддержание формы. Здесь важно и правильное питание, и равномерные, регулярные физические нагрузки, и соблюдение здорового, активного образа жизни в целом ( отказ от вредных привычек и т.д).

.

ПОХОЖЕЕ ВИДЕО:

Сохраняйте на своих страницах

Comments are closed.