Tag Archives: Пресс

Виртуальный инструкор. Занятия ОНЛАЙН

упражнение для пресса,грудных мышц,ягодиц р4рВиртуальный инструктор показывает наглядно, как и какие мышцы работают.  Как правильно выполнять упражнения и контролировать дыхание…

ЧИТАТЬ далее… »

Пресс 8 мин.

Пресс 8 мин.

ЧИТАТЬ далее… »

Я хочу такой пресс 1

Я хочу такой пресс 1

ЧИТАТЬ далее… »

Я хочу такой пресс 2

Я хочу такой пресс 2

ЧИТАТЬ далее… »

Голливудский тренер — пресс, бёдра, ягодицы

Голливудский тренер - пресс, бёдра, ягодицы

ЧИТАТЬ далее… »

Ноги внутри+живот! Волшебная лестница (KatyaEnergy)

Ноги внутри+живот!

ЧИТАТЬ далее… »

Sexy Abs 4 — Плоский живот ! Тренировка на 10 мин (KatyaEnergy)

Плоский живот

ЧИТАТЬ далее… »

Рельефный пресс от Кати Усмановой

Рельефный пресс от Кати Усмановой

ЧИТАТЬ далее… »

Сжечь Жир На Талии Быстро!

Сжечь Жир На Талии Быстро!

ЧИТАТЬ далее… »

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)