Заговоры для похудения на воду ТЕКСТ

.

Заговоры для похудения на воду

 

Магия — это не более чем использование невидимых сил природы в своих целях, поэтому неудивительно, что хороший заговор на похудение — действенный способ избавиться от лишнего жира, работающий независимо от того, что вы едите или пьете.

Вернее, он на подсознательном уровне будет моделировать ваше поведение, снимая непреодолимое желание перекусить, успокаивая нервную систему и гармонизируя работу всех органов тела.

 

Садясь на диету, вы тем самым устраиваете своему организму нешуточный стресс, лишая его необходимого питания и ограничивая свои желания. Психика в это время страдает даже больше тела, поскольку вы вынуждены постоянно добиваться от организма неестественного пищевого поведения. Но при длительных или периодически возникающих стрессовых ситуациях в организме включается механизм накопления запасов, так что вы, вместо похудения, провоцируете себя на дальнейшую выработку жира.

Сегодня в сети выложено много информации о заговорах на похудение. Каждый человек хочет добиться максимального результата и воплотить мечту о красивой фигуре в жизнь, как можно быстрее. И если борьба с лишними килограммами до сих пор не принесла результат, то самое время обратиться к заговорам и молитвам, не забывая самую главную заповедь о том, что человеку все дается по вере его.

Очень сильными заговорами на похудение считаются заговоры на воду. Давно известно, что вода обладает способностью запоминать и предавать информацию. Недаром с давних пор ее использовали для лечения, приворотов, улучшения внешности и привлекательности. Заговоренную воду пили, нею умывались. Отзывы про заговоры на похудение говорят о высокой эффективности этого метода.

Представлю вам самые популярные заговоры на воду для похудения.

Заговор-ритуал для похудения

Вечером нужно умыться над тазиком. Можно пропитать губку и обтереться ею. Воду после этого нужно набрать в стакан. На ночь его нужно оставить в головах кровати со словами:

«Что меня полнит, что в теле моем бродит — пусть в водичку переходит. Как вода сия с тела моего скатилась, так и полнота моя скатится. Да будет так!»

На утро, встав с кровати и не расчесавшись нужно взять стакан в левую руку и трижды прочитать на него заговор:

«Черти-братишки, ребята-ребятишки, всех вас вызываю, всех вас приглашаю. Около меня обходите, жор мой заберите, за 33 версты унесите на красное угорье, на бесово подворье унесите, пути назад ко мне заприте. Чтоб к столу меня не звал, разум мой не смущал, запахом еды не пытал, кишки не рвал, в животе не урчал. Сила бесова — сложи с меня силу голодную, то, что к еде манит, то, что к еде тянет. Как вода сия, разлившись, сохнет, так пусть голод мой от меня отсохнет, прогорит, растает, душу боле не мотает. Да будет так».

На последних словах воду нужно выплеснуть на стену или участок земли, где она высохнет. После этого нужно развернуться и кинуть через левое плече монетку (любую) со словами: «уплачено»

3720816_zagovor_na_vody2 (639x360, 48Kb)

Так делают 13 дней подряд, после чего стакан наполняется водкой и оставляется на перекрестке со словами: «чертям — чертово, а мне — мое».

***

Заговоры для похудения на стакан воды

Этот заговор следует читать, глядя на убывающую луну, а если луны не видно, то на стакан воды, после чего необходимо выпить воду. Читать надо 9 раз в течение 9 дней подряд.

«Луне на убывание — мне на похудание
Луне красивые рожки — мне стройное тело.
Словом мои. Делом, Луна, твоим»

***

Заговор читается в то время, когда луна начинает расти. Каждый раз, ложась спать, нужно взять стакан с водой и сказать:

«Луна , а я худею». Пусть она будет полной и круглой, а я стану стройной и хорошей, веселой и худой. А весь мой жир пусть Луна заберет, а от меня убудет. Слово мое крепкое, да будет так. Аминь».

Затем воду нужно выпить.

3720816_zagovor_na_vody (639x425, 54Kb)

Эффективный ритуал для похудения

Ритуал следует проводить в течение 7 суток. Начинать действо нужно в полнолуние в момент начала убывания ночного светила. Сильный заговор для похудения требует самого тщательного исполнения. Заранее нужно приготовить хрустальный стакан, чистую воду, шерстяную синюю нить и спички.
Дождавшись момента, когда небесный спутник ясно виден на небосклоне, нужно выйти на улицу и начать пристально вглядываться на луну до тех пор, пока она не начнет расплываться перед взором. Затем нужно развернуться спиной к небесной помощнице, перед этим 9 раз покрутившись вокруг себя, и сказать:

«Как ты, Матушка — Луна с этого момента уменьшаешься, так и вес мой начинает таять, уходит полнота. Ты, Луна, идешь на убыль и жир мой растапливаешь. Круглая Луна в тонкий месяц превратится, и моя полнота совсем исчезнет. Аминь».

После этого нужно вернуться домой, бросить в хрустальный стакан с водой 3 горящие спички и прочитать над ними 9 раз тот же заговор. Воду выплеснуть на землю.
Шерстяной синей нитью нужно восьмеркой перевязать средний и безымянный палец и не снимать ее ровно 7 суток, после чего нить нужно сжечь, развеяв пепел по ветру.

Считается, что суть действия заговоров заключается в открытии энергетических каналов и настройки их на активную потерю веса. Эта программа закладывается организмом на подсознательном уровне. Установка выполняется с помощью внутренней энергии. Молитвы и заговоры совершенно безопасны для человека, так, как никому вреда не приносят.
Однако, решившись на заговор такого плана, все же следует учитывать: без личных усилий, одним лишь чудодейственным словом и верой добиться желаемого получается разве что у единиц. Посему, применяя заговоры на воду для похудения, целесообразно «усилить» их действие) дополнительными физическими нагрузками и регулированием рациона питания :о).

3720816_zagovor_na_vody1 (640x187, 235Kb)

Некоторые рекомендации:

Для начала нужно подобрать текст. Это может быть готовый заговор на воду на похудение  (один из представленных выше или найденный вами у подружек или на сайтах). Остается только определиться, какой именно заговор воды на похудение использовать.
Кроме этого не меньшим эффектом будет обладать заговор, придуманный вами самостоятельно. Для этого нужно написать на бумаге текст о ваших желаниях.
Удобнее всего его будет читать, если тот написан в стихотворной форме. Но если у вас проблемы с рифмой, подойдет и проза.

В том случае, если вы хотите использовать проверенный метод, можно просто взять молитву, например, за здравие или на исполнение . Кстати, заговор можно сделать именно на то, что сбылись ваши планы и уточнить, что именно в них входит.

Для удобства напишите текст на бумажке, ведь читать вам его придется достаточно часто. Для проведения ритуала следует налить в стакан воду комнатной температуры. После этого, сконцентрировавшись на собственных мыслях, прочитать заготовленный текст над водой. Теперь остается только выпить воду для похудения. Кроме того, немалый эффект будет, если заговоренную воду использовать для умывания. Проводить такие ритуалы можно несколько раз в день, но при этом обязательными являются утренние, после пробуждения, и перед сном. Кроме того, постарайтесь создать обстановку, в которой вам никто не сможет помешать и нарушить ход действий.

* Все заговоры являются народными способами излечения и носят только информативный характер. Материал найден в интернете и публикуется«как есть», без каких либо гарантий и обязательств.
Все, что Вы делаете, Вы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Надо вам это или нет — решайте сами.

ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

Часто аппетит приходит без голода, просто так — сам по себе…

Например, вы совсем недавно поели, чувствуете сытость, а чего-то хочется. Что конкретно — не понятно, но чего-то хочется. Мы открываем холодильник и рассматриваем его содержимое – это не хочу, это не буду, это не вкусно, но все-таки, находим там какую-нибудь «вкусняшечку» и отводим душу по полной программе.

И что мы получаем в результате? Переедание – самого злостного из всех врагов стройной фигуры.

Если вы испытываете непреодолимое желание что-нибудь съесть прямо сейчас, и понимаете, что это не голод, остановитесь…

И сделайте вот что…

Налейте в неграненный стакан воды и прочитай 3 раза заговор:

«Водяная девица, морская царица! Крестишь ты людей и омываешь. Убери с меня своей великой силой великий голод, чтоб он меня не терзал, вынь из меня страсть к еде, чтоб не думалось и не хотелось. Как мудрый человек не ест, не пьет, а молитвами живет, так и ты, девица-водица, укрепи меня на воздержание от яств. Да будет так!»

Затем выпейте заговоренную воду маленькими глотками.

сауна2 (640x448, 276Kb)

Заговор на похудение – это отличный способ сбросить пару тройку лишних килограмм и привести свое тело в порядок.

Сейчас существует огромное количество различных ритуалов и заговоров для того чтобы похудеть, но стоит помнить, что ни одна из этих процедур не поможет, если человек сам сознательно не будет желать похудеть и не захочет прикладывать к этому все усилия.

Для того чтобы похудеть необходимо усердно трудится. Ритуал или заговор могут помочь ускорить процесс и усилить эффект, но помните – не один заговор не поможет, если вы будете просто лежать на диване и ничего не делать.

Вам в помощь заговоры на похудение в бане или сауне. Сразу оговорюсь, я только собрала некоторые из опубликованных в интернете заговоров в один пост.  А пользоваться ими или нет — дело сугубо индивидуальное :о).

Итак, поехали…

Не секрет, что в бане человек усиленно потеет. Чем больше он потеет, тем больше теряет воды. Спортсмены это хорошо знают, так как им чаще других приходится срочно сбрасывать вес. За два часа можно потерять более трех килограммов веса. Но если при этом допустить ошибку, то можно нанести организму непоправимый вред.

Следует соблюдать режим и правила пребывания в бане. Не забывайте: береженого Бог бережет.

Многие считают: чем больше человек находится в бане (или сауне), тем больше он похудеет. Это не так.

Вы, наверное, замечали, что вода еще очень долго выходит из организма после бани (в виде пота). Вот этим и следует пользоваться. Находитесь в парилке не более 2—3 минут и ни в коем случае не обливайтесь холодной водой после выхода из парной, так как это помешает вам добиться поставленной цели. Произойдет сужение капилляров и сразу прекратится потоотделение. Значит, похудеть не удастся.

Нельзя с первого захода пускать в ход веник. Сначала погрейтесь, затем ополоснитесь теплой водой, если есть необходимость — намыльте тело и помойтесь. Только после этого входите в парилку.

Высоко на полок на лезьте, постойте 2—3 минуты и выйдите из парной, читайте все время заговор, который найдете чуть ниже.

Выйдя из парилки, не вытирайтесь, сядьте на скамью и промакайте тело сухим полотенцем.

сауна1 (640x427, 180Kb)

Отдохнув не более семи минут, снова зайдите в парилку, натеревшись солью. Пробудьте там минуты три и снова выходите.

Место, где вы будете сидеть следующие десять минут, должно быть теплым. Как я уже говорила, холод сведет на «нет» всю вашу затею.

Не забывайте читать заговор. В среднем вы должны потерять около 3 кг веса за два часа бани. Промежутки отдыха — 7—10 минут. Запланируйте также одну длительную передышку на 20—30 минут.

Для похудения не пользуйтесь эвкалиптовым веником, от него исходит слишком резкий дух. Эвкалиптовым веником пользуйтесь для лечения простуды и для дел, о которых нам с вами предстоит поговорить.

За все время пребывания в бане разрешается выпить за несколько приемов лишь один стакан настоя из листьев земляники или, если их нет, из листьев смородины. Это способствует потоотделению. Холодные напитки запрещены, категорически нельзя пить пиво и спиртное.

Я даю вам два заговора. Один будете читать в парилке, а другой — на расческу, которой нужно чесать тело, где только сможете достать, во время отдыха. Лучше, если расческа будет деревянной.

Предупредите родных, чтобы не говорили вам: с легким паром!

Заговор для парной«Шел в рясе монах.
Псалмы монах пел,
Просфиру монах ел,
Святую воду пил монах и потел.
Пока шел монах, похудел.
Так бы и я потела и худела.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.»
Заговор на расческу«Во имя Отца и Сына и Святого Духа.Аминь.
Как люди вшей вычесывают,
Так и я жир вычесываю.
Как люди гнид выжаривают,
Так и я жир выжариваю.
Пусть свинья толстеет,
А мое тело худеет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.Аминь».

И ещё несколько популярных заговоров связанных с мытьём, баней, сауной…

На новую мочалку Если хотите хороший результат – покупайте хорошую дорогую мочалку из натуральных материалов. С дешевой заговор тоже сработает, только эффект будет меньше, так как синтетические материалы плохо передают информацию заговора. Ее нужно покупать в воскресный день около 12.00.

Далее раздобудьте в церкви святой воды, дома перелейте ее в глубокую мисочку и положите туда мочалку, трижды наговаривая при этом заговор: «Святая водица, помоги мне от жира избавиться, передай свои чудодейственные свойства мне на благо». Через сутки слейте воду. Теперь этой мочалкой должны пользоваться только вы, иначе заговор не будет работать. Когда будете мыться, каждый раз натирайте ею проблемные места на теле со словами: «Ты, жир мой, за меня не держись — тело сало отпускает, оно тает, вместе с водичкой с меня стекает, далеко уплывает да возврата не знает». *** Сходите на убывающей луне трижды в баню. Причем сделать это надо два раза в текущем лунном месяце, а третий раз — на убывающей луне в следующем лунном месяце. сауна (640x459, 208Kb)

Переступая порог, говорите: «Толстяк шел, потел, пойти в баню захотел. В парную вошел, там и похудел. И я, (свое имя), в парной похудею. Да будет так!» В это же время семь дней подряд на убывающей луне вставайте до восхода солнца и набирайте воду, произнося: «Ты, вода, слушай меня! Не мутись, не кипятись! За мое тело возьмись! Чтоб была я не полна и не черна, а чтоб я была худа и бела! Да будет так!» То же надо повторить трижды, чтобы дыхание касалось воды, когда емкость будет заполнена. Лучше всего, конечно, сходить к колодцу или роднику, тогда эффективность несколько увеличивается. Потом банку с водой выливают в набранную ванну и говорят: «Шел толстяк. Песни пел, хлеб святой ел. Святую воду пил он и потел. Пока дошел до дома, с тела спал и похудел. Так и я, (свое имя), потею и в воде худею. Истинно!».

***
Вода поможет похудеть и во время купания в ванной. Приняв теплую ванну, спускайте воду и, пока она уходит, произносите: «Вода, быстрей утекай! Все лишнее забирай! Сейчас же мне услужи! За мной никогда не тужи! Под камень тяжелый теки, навеки там и лежи! Да будет так!».

 

Вот, например, существует такой ритуал: Положите в ванну, куда вы будете набирать воду для купания, свой нательный крестик и налейте горячей воды. Крест достаньте.
Влейте в наполненную ванну стакан  молока  и всыпьте лепестки с трех разных роз.
Принимайте ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с вашим телом, медленно произнося заговор:«Ты, вода, слушай меня! Не мутись, не кипятись, а за меня возьмись!
Ты, вода, после Креста, сделай, чтобы я была стройна!
Молоком меня подпитай, розой меня обласкай,
Чтобы была я ни толста, ни худа, а ровна!»
 Когда произнесете последние слова, скажите закрепку:«Вода уходи, с меня лишок забери, под черный камень теки, там сто лет лежи!» Воду спустите, ванну тщательно вымойте, лепестки роз соберите, заверните в черный лист бумаги и закопайте под засохшим деревом. Повторяйте эти магические действия три раза, в каждое новолуние. Известен так же такой вариант: В воду нужно добавить стакан сливок и лепестки красной, розовой и белой розы. В ванную нужно войти с нательным крестиком на шее. Привыкнув к воде, минут через 5 нужно сказать: «Помоги мне, Мать-вода. Я тебе молока налила, розами тебя украсила, крест святой со мной, помоги мне в моей беде. Убери с моего тела сало, все жиры унеси их, как можно дальше, чтобы они больше никогда ко мне не вернулись.» Эту просьбу с интервалом в 5 минут нужно повторить 3 раза. Покидая ванную, нужно поблагодарить воду за помощь, сказав: «Благодарю тебя, Мать-вода». Вот такие вот народные рекомендации :о) Мойтесь и худейте! Лично я думаю, что в нас ЕСТЬ сила, которая может управлять нашим телом, работой наших органов в гораздо большей степени, чем мы привыкли об этом думать. И наша задача с помощью образов и заговоров научиться этой силой пользоваться. Заговор – это в первую очередь мольба, обращенная к Высшим силам. Читая заговор, человек просит о чем-то, и единственное, что имеет значение, – это искренность молитвы.
По мнению Г. Н. Сытина (советский и российский учёный, автор метода словесно-образного эмоционально-волевого самоубеждения (СОЭВС), в тексте заговора действующим может быть только набор слов, не всегда носящий даже смысловую нагрузку. При наличии определенной гармонической последовательности звуков, за счет своей внутренней биоэнергии, речь тем не менее способна оказывать благотворное влияние на различные стороны жизни человека.   * Но повторюсь: все заговоры являются народными способами излечения и носят только информативный характер. Материал найден в интернете и публикуется«как есть», без каких либо гарантий и обязательств.
Все, что Вы делаете, Вы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Надо вам это или нет — решайте сами. добиться успеха.
3720816_rityal_pohydenie1 (640x409, 68Kb)
Очень большую роль во внешности человека может сыграть лишний вес. < Это пониженная самооценка, неуверенность в себе, плохое самочувствие. Как следствие – неудовлетворенность личной жизнью, отсутствие возможности эффективно работать или получить желаемую должность, невозможность получать от жизни все и неизбежные проблемы со здоровьем.
Часто люди готовы пойти на все, лишь бы избавится от лишних килограмм.
И помочь в этом начинании могут разнообразные ритуалы, обряды и действенные заговоры на похудение. Данные ритуалы значительно облегчают все процедуры по сбрасыванию лишнего веса. Особенно действенными считаются заговоры в полнолуние на похудение. Многим известно, что любой магически ритуал действует сильнее, если его проводить именно в полнолуние. И это действительно так, когда луна находится в своем «расцвете», открывается мощнейший энергетический портал, который способствует лучшему протеканию энергии в человеческом теле. Если вы решились делать заговор, то стоит ознакомиться с советами по его проведению. Процедура принесет наилучший результат если соблюсти несколько рекомендаций:

3720816_pohydenie5 (288x700, 139Kb)

Заговоры для похудения на Луну

1. Заговор для похудения на убывающую луну

Читать на воду перед сном на убывающую луну. Наговоренной водой умойтесь перед сном. Никогда и никому не рассказывайте, как вы похудели, иначе всё вернётся к вам.

«Господи, помоги, Господи, благослови.
На море океане, на острове Буяне стоит кровать.
На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, мой жир сторожит.
Та свинья о двух головах, о трёх головах, о четырёх головах, о пяти головах,
о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с девятью головами, с девятью ртами.
Ешь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвёртой головой мой жир, ешь пятой головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир.
А девятая весь мой жир дожрёт.
На себя моё сало возьмёт.
Ключ, замок, язык.
Аминь, Аминь. Аминь».

***

2. Заговор для похудения с молитвой

Читаем 3 раза молитву «Отче наш…»
«Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Аминь».

Затем гладим те места, с которых вы хотите убрать лишнее (например, живот), смотрим на молодой месяц и при этом 3 раза повторяем:

«Что я вижу, прибавляй, что я глажу, убавляй»

***

Заговоры для похудения, от чревоугодия и обжорства

3. Заговор от чревоугодия на растущую луну

Этот отворот вам должен сделать близкий человек. Для мужчин его надо делать в мужские дни (понедельник, вторник, четверг), для женщин – в женские дни (среда, пятница, суббота).  Делается на растущую луну, в первую четверть.

15 церковных восковых свечей необходимо растопить в банке или кружке. Посадите человека лицом к окну, спиной к столу и холодильнику. Наполните небольшой тазик водой и поместите его над головой заговариваемого. Когда начнёте читать заговор, лейте воск в тазик с водой.

«Воск течёт, переливается,
В воде твёрдым становится.
Как твердеет воск в тазу,
Так и твердеет, укрепляется воля слабого,
К еде привязанного, животом беспокойного.
Воск льётся, душа твоя, раб Божий (имя),
От еды отвернётся, святым духом наполнится,
Небесной благостью насытится,
Утолит голод и жажду, желание еды и питья.
Да снизойдёт на тебя милость Божия,
Да отвратит от тебя Господь грешное желание,
Пагубное для духа и тела.
Да вложит в тебя наш Отец Небесный
Здравое начало, непоколебимое, сильное,
Разумное, верное в сути своей,
Полезное и благое как для тебя,
Раба Божьего (имя),
Так и для окружающих тебя.
Да отвернётся от тебя
Всякий избыточный кусок на благо,
На силу, на здравие. Аминь».

3720816_pohydenie (325x580, 233Kb)

4. Заговор от чревоугодия на полную луну

Этот отворотный заговор читается на полную луну, поздно вечером, желательно в том месте, где обычно ест ваш чревоугодник. Для мужчин его надо читать в мужские дни (понедельник, вторник, четверг), для женщин – в женские дни (среда, пятница, суббота).

«Усмирись, жаждущий еды,
Будь умерен, как звери и рыбы.
Волк лишнего не съест, зря ног не гоняет.
Ты, раб Божий (имя), зря тело не трепи.
Голод молитвой усыпи, душу отведя.
О еде думать забудь.
Посели мечту себе в грудь.
К ней стремись, душой крепись.
Телом изведись, здоровья наберись,
Людям полюбись.
Как Бог сотворил всё со смыслом,
Так и ты живи с толком:
Ешь да живи, но не живи для еды.
Аминь».

***

5. Заговор на получение душевных сил и укрепление воли

1. Прочтите молитву «Отче наш»
2. Прочтите молитву к Пресвятой Богородице
3. Заговор:

«Страдание искупляется муками благостными,
Душа приходит в состояние радости.
Дай мне, Господи, силы неиссякаемые,
Вечные, высокие, с небес истекающие.
Поддержи меня в моём стремлении,
Подкрепи мою правоту моим же рвением.
Не дай усомниться в моём решении,
Дай сил противостоять искушению.
Помолюсь я, раба Божия (имя),
О Твоём искуплении.
Дай мне, Господи Боже, успокоения. Аминь».

***

6. Заговор от «перекусов»

Читается при каждом позыве на несанкционированное принятие пищи.

«Как спина моя позади,
Так моё желание от меня уходи.
Как внутри меня нет места для еды,
Так моё желание всё изойди.
Аминь».

3720816_pohydenie3 (330x535, 214Kb)

7. Заговор — отворот от чрезмерного аппетита на наиболее предпочитаемые продукты

Продукты необходимо вечером поставить у иконы, рядом с каждым поместить свечу и зажечь.

Трижды прочтите «Отче наш».
Свечи должны догореть сами.
Утром, ещё затемно, зажгите новые свечи и снова трижды прочтите молитву «Отче наш».

«Заговариваю еду раба Божьего (имя):
Вдохни, пища, силу духовную, благостную,
Будь, пища, не камнем в желудке и жиром на теле,
А нектаром в душе и во всём здравом теле.
Наполнись, пища, сытным духом, спокойствием,
Дай рабу Божьему (имя) полное удовольствие.
Паче всего напитай кровь его и мозг,
Жилы и кожу, а остальное, что не уйдёт, верни.
Ибо негоже оно ни телу, ни духу его.
Раб Божий, (имя), силу имей,
А желание плотно поесть — умерь.
Сам от еды отвернись,
Лишний раз Богу помолись.
Бог в помощь тебе, раб (имя):
Не стремись к перееданью, думай больше о душе.
Дома и в гостях — везде.
Аминь».

***

8. Заговор от ночного обжорства

Читать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

«В чёрно-синем море голод на запоре.
Голода наружу не пускать,
Рабе Божией (имя) маяты не знать.
Бессонница-голодица, уймись.
На все стороны света растворись.
Глаза мои, спите, душу не теребите.
Как ночи не бывать, так и мне горя не знать.
Глазам спать, тело не ломать.
Слово сказал, узлом перевязал.
Аминь. Аминь. Аминь».

После этого свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой). Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву «Отче наш», укладывайтесь спать.

Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния. Каких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуется. Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.

***

9. Молитва от переедания

«Всем, что дал Господь мне, рабу божьему (рабе божьей) <имя>, на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщения отравою для моего организма. Остановлюсь Господним прикосновением, буду сыт(а) малым. Господа сила остановит руку мою вовремя, не даст лишнего и ненужного мне. А я, раб/а/ Твоя (Твой) <имя>, буду под Оком Твоим, под контролем Твоим. Дай, Господь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обременяющего лишнего веса. Буду исцелен(а) силою Господа от сией земной зависимости. Спасибо Господу нашему. Аминь.

3720816_pohydenie2 (334x556, 239Kb)

10. Заговор для людей, которые едят без меры, но не поправляются и всегда голодны

Приготовьте такому человеку настолько много еды, чтобы он был не в состоянии съесть её за один раз.
Остатки соберите в красную тряпицу.
Найдитте место, где сливаются две воды: одна река впадает в другую, или река впадает в море, или ручей — в реку.
Бросьте туда принесённый с собой свёрток с остатками еды и скажите:

«Воде вечно течь-плыть,
Дьяволу в рабе Божьем (имя) не жить.
Дьяволу раба Божьего (имя) есть не заставлять,
Кусками громадными рот не набивать.
Дьяволу ртом раба Божьего (имя)
Некогда не есть.
Зубами от голода не скрипеть
И хвост свой есть.
Река еду заберёт, потопит,
А раба Божьего (имя) своей силой укроет,
Здоровье пошлёт, добавит,
А чёртовы рога сломает, раздавит,
Рога в речном песке на дне, в глуби —
Рабу Божьему (имя) жить в сытости, спокойствии.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь».

***

11.  Заговор на похудение в отхожем месте

Этот заговор для похудения читают перед тем как идти в туалет (читается в туалете):

«В отхожее место пришла, сало с себя принесла.
с телесов сойдет, с дерьмом в землю уйдет.
Пусть оно не растет, не нарастает, а убывает,
каждый день, каждую минуту, весь мой век. Да будет так!»

***

Часто, сократив количество поедаемой пищи, люди начинают переживать и нервничать из-за физического и душевного дискомфорта — им все время кажется, что они недоедают. В этом случае им можно помочь…

12. Заговор для нормализации пищевых процессов, для тех, кому кажется, что они недоедают.

Читать ночью, стоя у изголовья спящего человека, пристрастного к еде.

«Раб Божий (имя), услышь,
А как услышишь — изменись:
Ешь только по надобности,
Перестань есть свои сладости,
Не сотвори себе из еды кумира
И будешь жить с душою в мире.
Не тянись к еде, помни о беде,
Как начнёшь есть, так начнёшь болеть-полнеть.
Помни о пользе еды
И об отведении от себя беды.
Как захочешь есть — помолись,
Трижды Богу перекрестись,
А как перекрестишься, ешь лишь до счета «сто».
Поешь, помолись, Богу поклонись.
Аминь».

3720816_pohydenie4 (340x534, 210Kb)

13. Заговор для тех, кому кажется, что они недоедают

Читать утром и вечером по три раза в период роста Луны.

«Раб Божий (имя), остановись,
Лику Господа поклонись.
Церковь стоит нерушимо, неколебимо,
И не мечись, не дёргайся, успокойся.
Свечи горят спокойно, ровно,
Дым от кадила идёт, куда надо.
И ты будь спокойным, ровным,
Ешь, когда требуется,
Без еды не беснуйся, не нервничай.
Чертям-бесам повода не давай,
Жди милости Господа,
Дойдёт и до тебя очередь.
Престолу в церкви стоять, не рушиться.
Тебе, рабу Божьему (имя),
Жить-не кручиниться.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь».

***

12. Заговор на тот случай, если вам кажется, что вы обессилели и постоянно чувствуете слабость

Утром трижды прочтите молитву «Отче наш»
Трижды прочтите молитву к Пресвятой Богородице.
Приготовьте кору дуба, девясил и полынь. Сложите это всё в пучок и положите под кровать, на которой обычно спите. Лягте на неё и, будучи в расслабленном состоянии, прочтите:

«Крепость дуба — ко мне,
Терпкость полыни — ко мне.
Девять крепостей в одной —
Ко мне, рабу Божьему (имя).
Господи, помоги,
Силы мои природой исцели и возврати,
Тело жизнью наполни,
Голову просвети.
Благость Божия — ко мне,
И пусть навсегда останется при мне.
Хворость-беду сам отведу,
В чёрную землю спущу и там похороню.
Быть мне здоровым, сильным,
Выносливым и стойким.
Аминь. Аминь. Аминь».

Вот еще некоторые народные обряды и заговоры для похудения.

***

13. Заговор на расчёску

В полдень четного числа любого месяца приобретите расческу (гребень). На этот предмет нужно наговорить:

«Как перхоть-вшей вычесываешь, так и жир-сало мое, (имя), вычесываешь. Да исполнится!»

При каждом расчесывании нужно повторять этот заговор.

***

16. Заговор на похудение с домашними животными

Вечеро заговорите корм и отдайте их своему питомцу (кошке/собаке) со словами:

«Сколь, кошка/собака, ты быстро корм съедаешь,
Столь же быстро ты, жир, меня покидаешь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь».

***

17. Заговор для набора веса

Одни люди желают стать стройными, мечтают быстро похудеть, но некоторые, чрезмерно худые девушки и женщины, тоже недовольны своей фигурой и хотят, набрать вес.
В таком случае им можно посоветовать вот что. Растолките скорлупки от яиц, а в полночь их вскипятите.
Утром, до пения птиц вылейте воду от этих скорлупок через берёзовый забор (не обязательно свой — любой).
При этом скажите:

«Птица вылупилась, а я вылечилась.
Дай мне, Господи, полноты. Аминь».

После этого уходите, не оглядываясь.
Обряд проводится в полнолуние и делается не более трёх раз.

***

Выберите один-два (или сколько понравиться) из этих заговоров, выучите их и постоянно проговаривайте, когда у вас есть свободное время. Вы можете его проговаривать, когда занимаетесь какими-нибудь домашними делами (моете пол, чистите картошку, гладите белье), во время поездок в транспорте, походов в магазины и т.п. Используйте любое свободное время.

Эти заговоры можно повторять во время физической тренировки. Обычно в момент тренировки мы заняты подсчетом своих движений «раз, два, три, четыре….». Вместо этого подсчета и можно использовать заговоры. В этом случае и будет польза для подсознания, и тренировка будет проходить неизмеримо легче. Проверьте и убедитесь сами.

* Все заговоры являются народными способами излечения и носят только информативный характер. Материал найден в интернете и публикуется«как есть», без каких либо гарантий и обязательств.
Все, что Вы делаете, Вы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Надо вам это или нет — решайте сами.

3720816_zagovori_polnota (640x318, 54Kb)

Наша мысль материальна — эта аксиома знакома многим. Так например, завистью или злым словом, можно не только причинить человеку огромное зло, но и убить.

Точно также доброе слово способно вылечить душу, и помогает избавиться от физических недугов.

Все добрые лечащие заговоры  напевные, широкие, тягучие с сильными выделенными гласными звуками. Черные заговоры имеют совсем другой ритм и темп. Они резкие, колючие. Каждое слово бьет, врезается в подсознание.

При многократном произнесении молитвы или заговора сознание человека отключаются, и мозг начинает работать на интуитивном уровне.

Существуют правила чтения заговоров:

— Заговоры читают шёпотом.
— Заговор действует только на тех, кто верит в их силу.
— Обычно заговоры надо читать натощак, на пороге или в чистом поле, лицом на восток. Некоторые заговоры читают над проточной водой, на ветер, на восходе или на закате солнца.
— Для заговоров хороши лёгкие дни – вторник, среда, суббота.
— Заговоры, употреблённые во зло, лишают человека способности заговаривать впредь.
— Передать заговор можно было только от старшего к младшему.

Заговоры от излишней полноты

Кто-то любит себя таким, какой он есть, и совершенно не хочет худеть, а кто-то только и думает о том, как бы сбросить лишние килограммы. Именно для людей, мечтающих похудеть ( но не желающих предпринимать активных действий), и существуют заговоры от излишней полноты.

3720816_zagovori_polnota2 (640x480, 59Kb)

Вот какой заговор нашла на просторах интернета — читаешь и жуть берёт!  Можь, и жир испугается и убежит? Во всяком случае, пугануть его можно попробовать :о)

«Через сине море лежит мост золотой,
Сидит на том мосту человек золотой,
У него лук деревянный,
Стрелы у него оловянные.
Стреляет он стрелами в раба Божьего (имя),
В его толстые руки, его толстые плечи,
В его толстые ноги, в его толстые икры,
В его толстую спину, в его толстые бедра,
В его толстый животик, в его толстую грудь,
В его толстые щеки, в его толстые подбородки,
В его толстое тело, в его толстый остов.
Как свеча церковная от огня тает,
Как с нее воск обтекает,
Чтобы с этого часа, с моего наказа,
С толстого человека, с его остова
Уходил навсегда и таял его толстый жир.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь».

***

Когда ешь жирную пищу, то не лишним будет наговорить на особо жирный кусочек такие слова:

«Свинье толстеть, а не мне. Мне не толстеть, а свинье. Аминь»

***

3720816_zagovori_polnota3 (640x422, 23Kb)

А вот этот заговор, по отзывам, очень эффективный… Жаль, что городским жителям не подходит…

Ну а счастливчикам, имеющим «приусадебное хозяйство» можно воспользоваться следующим заговором от чрезмерной полноты:

Делают это на убыльный месяц. Нужна трава, вынутая у свиньи изо рта :о). Бросьте эту траву в бане в горячую воду и этой водой мойтесь. Обмываясь, говорят:
«Как ты, месяц, на убыль идешь, так и я на убыль пойду. С тела бела, сало, иди на свинью. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

А затем эту воду подливают к воротам хозяев, у которых есть свинья. Если, конечно, у вас в наличии не имеется собственной свиньи :о), которой можно споить эту воду.

***

3720816_zagovori_polnota5 (640x328, 43Kb)

Ну а жительницам городов предлагается такая альтернатива: пойти в баню или сауну

Посидеть в парилке и подождав, когда начнете потеть, произнесите заговор:

«Шел в рясе монах. Псалмы монах пел, просфиру монах ел, святую воду пил монах и потел. Пока шел монах, похудел. Так бы и я потела и худела.  Аминь».

Выйдя из парилки, отдохните (в теплом месте, а не в холоде) примерно 7-10 минут, не вытираясь, только промокать тело сухим полотенцем. Затем опять зайдите в парилку, предварительно натеревшись солью, и посидите там 3 минуты, при этом говорите заговор.

Вот вам и двойная польза — и для души, и для тела :о) Уж точно, хоть чуточку, да сбросите после такого заговора наверняка.

***

Заговор для похудения над шерстяной ниткой. Выполняется после 17-го лунного дня. Читать заговор следует над водой и над шерстяной ниткою синего цвета 14 раз кряду вслух в полночь. После нитку завязывают восьмеркой вокруг безымянного и среднего пальца левой руки. Носить до 27-го лунного дня, затем все сжечь. Наговоренную воду пить натощак утром и вечером перед сном по 3 глотка.

«Шла по небу луна кругла, дошла до повороту,
С поворота дня луна на убыль пошла,
С этого дня луна тает, луна на убыль идет,
Мою полноту заберет. Аминь».

***

А ещё людям, страдающим излишним весом, полезно поднимать кверху указательные пальцы обеих рук и говорить:

«Ты, небо, высоко а необъятно,
Возьми к своей полноте и мою полноту.
На ныне, на века, на все времена. Аминь».

***

3720816_zagovori_polnota1 (639x426, 189Kb)

Если вы живёте недалеко от водоёма, то чтобы избавиться от лишнего жира и стать стройным, нужно пойти вечером к реке, набрать воду по течению в кувшин и заговорить такими словами:

«Иду я (такая-то) повечеру,
До реки быстрой приду,
Водицы с реки достану
Да говорить на нее стану:
– Первая вода большая,
А за ней иди вода малая,
Последняя вода истекает,
Так и на моем теле пусть жир тает.
Вода сия в мой сосуд пришла,
А с тела бела полнота отошла.
И как сия вода по реке уйдет,
Так же и жир весь с меня,
Рабы (такой-то), сойдет».

С этими словами воду выливают в реку и далее читают:

«Как правда, что сей кувшин
Сам домой не пойдет,
Так правда,
Что с моих телес жир сойдет.
И которое слово забудено – живи,
А которое слово сглажено – умри.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь».

***

И напоследок давайте попытаемся похудеть с помощью наших домашних любимцев:

3720816_zagovori_polnota4 (640x434, 32Kb)

Замесить крутое тесто (дрожжевое или слоеное), наговорить на него и отдать съесть домашним животным (мышке, кошке, собаке):

«Тесто поднимается — тело уменьшается, свинья салом обрастает — на рабе Божьей (имя) сало тает. Месяц уйдет, тело спадет, жир пропадет. Как тесто опадет, так тело стать приобретет. Ключ, замок, язык. Аминь».

Делать на убывающий месяц.

***

Пожалуй, на сегодня достаточно :о). Заговоры для похудения действуют изнутри, давая выход собственной животворящей энергии, которая скрыта в каждом человеке и проявляется обычно только в моменты серьезных испытаний. Читая заговоры для похудения, вы психологически настраиваете себя на избавление от жировых отложений.

Хочу подчеркнуть один факт: человека любят не за килограммы, а за его характер и натуру. Тем не менее, хотя человека любят таким, какой он есть, многие, особенно женщины, придают большое значение проблеме лишнего веса. Кто-то мечтает поправиться, кто-то — похудеть.
Если все же применять к себе заговор на похудение или же от худобы ( и свято верить в это), то нужно помнить, что и то и другое — насилие над собой — телесная оболочка и душа под воздействием заговора могут незримо страдать.

* Все заговоры являются народными способами излечения и носят только информативный характер. Материал найден в интернете и публикуется«как есть», без каких либо гарантий и обязательств.
Все, что Вы делаете, Вы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Надо вам это или нет — решайте сами.

ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

Заговор на соль для похудение(Очень сильное).

Соли издавна приписывают магические свойства. Конечно же, соль сама по себе не содержит никакой магической структуры, но она очень легко вбирает в себя магическую энергию.  Поэтому зарядив соль магической энергией, можно потом эту силу использовать в своих целях. Например, для похудения.

Делают на убывающую луну.
Читают на крупную морскую соль 40 раз кряду:

«СОЛЬ ЗЕМЛИ, СОЛЬ В КРОВИ, ЖИР ВО ПЛОТИ.
КАК СОЛЬ СИЯ ОТ ВОДЫ РАСТАЕТ И СОЙДЕТ,
КАК ОНА НА МОЕ ТЕЛО ВНОВЬ НЕ ПРИДЕТ,
ТАК И САЛУ С ЖИРОМ С МЕНЯ СОЙТИ ,
НАЗАД НА ТЕЛЕСА МОИ ДОРОГУ НЕ НАЙТИ.
И АН И АИНАН АН»

Начитывают не спеша и не ошибаясь в словах

Этой солью натираются в бане/сауне и смывают теплой водой.

И НИКОМУ НЕ ГОВОРЯТ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :О)

PS. Кстати говоря, в этом случае соль выступает и отличным скрабом для вашей кожи!

Вот такой способ нашла в интернете для похудения ;о)
3720816_rityal_pohydenie (640x355, 63Kb)
Итак, посчитайте разницу между этим весом и тем, сколько вы весите сейчас.

Возьмите немного настоящего, пчелиного воска (можете переплавить свечу, только обязательно новую, незажженную).

Скатайте из этого воска колбаску толщиной с ваш мизинец. Положите ее на стол и острым ножом отрезайте от нее примерно сантиметровые кусочки, при этом громко проговаривайте «первый килограмм!», «второй килограмм!», «третий килограмм» и так далее, пока не нарежете столько кусочков, сколько килограмм вас отделяют от веса до которого вы хотите похудеть.

Кусочки аккуратно переплавьте в один большой шар, именно он и будет символизировать жир от которого мы будем избавляться с помощью магии на похудение.

Этот шар положите под подушку на которой вы спите. Дождитесь полнолуния и около полуночи достаньте шар, возьмите его в ладони закройте глаза и представьте что это жир, который вам мешает, после чего представьте себя похудевшей. Внутренним взглядом посмотрите на себя, как вы двигаетесь как выглядите, как на вас восхищенно смотрят. Нарисуйте круг в том месте на которое падает лунный свет и положите в него шар.

На следующий день отделите немного воска от шара, расплавьте его, представляя что это тает ваш жир. Вылейте этот воск в туалет или выбросьте его. Повторяйте этот ритуал каждый день и постарайтесь рассчитать так, чтобы к окончанию лунного месяца вылить весь воск. Если все-таки у вас что-то еще осталось, то ждите до следующего полнолуния и тогда повторяйте магию.

Хотите похудеть, обрести стройность, здоровье и красоту?

ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

Тогда читайте о том, каким образом можно с помощью простых наборов действенных фраз вернуть былые формы и избавиться от всего того, что мешает вам полноценно жить.

Вы слышали когда-нибудь об аффирмациях? Нет?

Аффирмации это такие фразы-утверждения (некоторые даже их называют заклинаниями), но обязательно позитивные утверждения. Так вот эти самые настрои, могут запросто помочь вам достичь всего, чего вы только захотите. Вы не верите? Ну, да, казалось бы, какой  может быть прок от простых слов? Вряд ли можно поверить в то, что, повторяя: «Я хочу яхту как у Абрамовича и фигуру как у Джениферр Лопес», добиться желаемого. Кстати о фигуре…..

Главное, что вам следует зaпомнить, применяя аффирмации красоты, это то, что их, во-первых, нужно правильно составлять. А во-вторых, аффирмации красоты должны применяться как инструмент позитивной психологии и работать они должны по ее законам.

Не знаете, как составить аффирмации для красоты?

Правильные аффирмации на красоту составляются по довольно простой формуле, которую создали в свое время адепты этого инструмента позитивной психологии. Она проста и уникальна одновременно, и выглядит следующим образом: « Я + сказуемое стоящее в предложении в настоящем времени и, + самые важные обстоятельства и дополнения». И самое главное никаких частиц «не»! Пример: «Я обладаю самой стройной и привлекательной фигурой на всем белом свете».

Аффирмации для красоты

ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

Такие же правила работают и для аффирмации на похудение, как впрочем, и для любых других аффирмаций. Дело в том, что ваш мозг не воспринимает эту частицу, и вместо того, что вы «заказывали» вы сможете получить совсем другое. Пример хорошей аффирмации на похудение: «Я предпочитаю здоровую полезную пищу, от которой  худею». Пример плохой аффирмации о похудении: «Я не ем жирную пищу».

 

Аффирмации на похудениеЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

И выкиньте из арсенала слово «хочу», хотеть стать стройной, красивой и привлекательной можно хоть до пенсионного возраста, а потом уже вроде это все и не к чему…

Составляя аффирмации для женщин, особенно если они касаются проблемы со , следует очень тщательно подбирать слова. Лучше будет всегда употреблять:  «Я выздоравливаю», чем говорить: « Я поправляюсь». Такая аффирмация о женщине может сыграть с ней злую шутку, особенно если она параллельно борется с лишним весом. Подсознание может дать неверный наказ организму, и он начнет заново набирать потерянные килограммы.Вот теперь, когда вами самостоятельно составлены афирмации о похудении или красоте, и вы наконец-то решили, что вы на самом деле хотите, вам нужно начинать с ними работать. Сделайте это прямо сейчас!

 

Наверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худея, надо питаться правильно.
ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.
Проблема заключается в том, что в понятие “правильное питание” вкладывается очень разное содержание.

Одни говорят, что мясо – яд, другие демонизируют картошку, помидоры и баклажаны, а третьи и вовсе предлагают худеть на плитках шоколада. Кому же верить? И как правильно питаться чтобы похудеть?

На самом деле, существует всего одна истина о питании для похудения: «Следует кушать меньше, чем тратит ваше тело в процессе ежедневной активности и не забывать о питательной ценности пищи».
Последняя, кстати, не имеет ничего общего с пресловутыми калориями. Это химический состав еды, содержание в ней белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и пищевых волокон.
Сложно? Нет, составить себе меню на каждый день и худеть самостоятельно проще простого. Для этого понадобится немного времени, дисциплины и усидчивости. Ну а сказки о похудении на шоколадках-карамельках можете, если хотите, на ночь почитать.

Как правильно питаться чтобы похудеть, что есть?

Прежде всего, даже самое здоровое, сбалансированное и правильное питание для похудения не сможет полностью обеспечить потребность человеческого организма в витаминах и минералах. При ограниченной калорийности питания это невозможно, поэтому позаботьтесь о приобретении качественного комплекса витаминов и минералов в аптеке.
Лучше будет, если вы не станете ограничиваться витаминами для худеющих, а просто остановитесь на самом «универсальном» комплексе.

3720816_pravilnoe_pitanie1 (350x348, 55Kb)

Второй существенный элемент – углеводная составляющая вашего меню. Очень часто мы выбираем те углеводы, которые слишком быстро перевариваются и совершенно не насыщают, поэтому срываемся с диеты.
Помните, что в среднем, женщине весом 70 кг нужно две порции «медленных» углеводов в день. Выбирайте на ваш вкус из списка:

Стоит есть «медленные» углеводы на завтрак и обед, чтобы не испытывать чувства голода вечером.

Правильное питание для похудения обязательно предполагает употребление белковой пищи. Белковая «часть» должна присутствовать в каждом основном приеме пищи.

Если вы занимаетесь в тренажерном зале, немного полноценного белка стоит включать и в перекусы.

К подходящим для похудения источникам белка относятся

ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

Полезные жиры – важная часть сбалансированного питания для похудения. Ваша норма – 2 столовые ложки любого растительного масла или 30 г орехов в день.

Не забывайте об источниках клетчатки и пищевых волокон. В правильном меню для похудения должно быть как минимум 300-400 г овощей и 300 г несладких фруктов.
Из овощей однозначно отказаться стоит только от «баночных» сладкой кукурузы и горошка.
Фрукты можно есть любые, в отношении сладких фруктов вроде бананов, винограда, манго действует правило – их стоит есть «поштучно» и до 14 часов.

Все остальные продукты в меню для похудения не входят. Если вы привыкли к сладостям, постарайтесь заменить их двумя чайными ложками меда, или 2-3 штучками фиников, сушеных абрикосов, мармелада.
В «самом крайнем» случае можно съесть 10-20 г темного шоколада.

Но самое важное в меню для похудения – порция:

Правильно питаемся и худеем, примерное меню

Примерное меню для женщины, которая хочет похудеть, питаясь правильно, выглядит так:

Завтрак:

  • овсянка на воде,
  • 1 яблоко,
  • кофе с молоком

Второй завтрак:

  • стакан кефира,
  • 2 персика
Обед:

  • 1 печеная картофелина,
  • кусочек рыбы,
  • салат из овощей с 1 столовой ложкой масла

Перекус:

  • тертая морковь с оливками
Ужин:

  • отварная брокколи,
  • куриная грудка,
  • тушеная в апельсиновом соке.

С непривычки может показаться, что такое меню довольно скудное и ущемляет ваши «пищевые интересы». Поэтому каждые 7-10 дней съедайте то, что никак не вписывается в повседневное меню для похудения, но радует ваш вкус.

 

По возможности, старайтесь не переедать и обходиться без разгрузочных дней. Если вы считаете, что «разгрузы» необходимы – выбирайте здоровые варианты на яблоках, твороге, кефире, овощном супе, и откажитесь от шоколадных и карамельных дней.
Первый сигнал о необходимости прекращать «разгрузочную деятельность» – переедание на следующий день.

Если вы идете в гости или едите в ресторане, выбирайте максимально здоровые варианты и удаляйте видимый жир. 
И последнее, если вы можете себя контролировать, бокал сухого вина вам не повредит, ну а тем, у кого выпивка разжигает аппетит, лучше отказаться от нее.

Правильное питание для похудения: от чего отказаться?

Наши бабушки говорили, что полезно все, что в рот пролезло. Сегодня же мы выбираем продукты с особой тщательностью и часто попадаемся на удочку талантливых производителей рекламы.
Одно время главным врагом стройной фигуры считали любую углеводистую пищу, потом стали проклинать любые источники жиров, ну а чуть позже в поле зрения сторонников «похудения для здоровья» попали и белки.

ЗАГОВОРЫ НА ПОХУДЕНИЕ НА СТАКАН ВОДЫ.

На самом деле, существует объективно вредная пища:

Все это не стоит есть не только из соображений похудения, но и просто потому, что большинство указанных продуктов вредят ЖКТ, почкам, печени. Все остальные продукты, даже сало и хлеб с картошкой, есть можно, только не стоит делать их основой своего ежедневного меню.

 

 

      • Мне нужно очень мало пищи.
      • Мой аппетит постепенно уменьшается.
      • Я чувствую себя сытой.
      • Масса тела снижается.
      • Я становлюсь здоровой и бодрой.
      • Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
      • Мне легко худеть.
      • Я счастлива.
      • Я выражаю любовь к своему прекрасному молодому телу.
      • С каждым днем мой организм работает на омоложение и здоровье.
      • Я ожидаю полной защищённости во сне и божественного покровительства.
      • Я ожидаю восстановления своих сил и способностей, омоложения своего тела.
      • Я ожидаю, что моё тело изменится и станет ещё сильнее, выносливее и красивее.
      • Я ожидаю благоприятных изменений, трансформаций и гармонизаций всего сознания и тела в соответствии с законами любви, мудрости и силы.
      • Я ожидаю обучения во сне законам б/мудрости, б/любви и б/силы.
      • Я ожидаю полезной и ценной информации.
      • Я ожидаю обучения, информации, понимания как достичь материального изобилия и процветания в своей жизни.
      • Я ожидаю понимания тех преобразований и информации, которые происходят со мной во сне.
      • Я ожидаю информации и понимания, как мне ещё эффективнее использовать время своего сна.
      • Я ожидаю развития способности легко запоминать иностранные языки и другую полезную для меня информацию.
      • Я ожидаю предвиденных и непредвиденных чудес во сне.
      • Я ожидаю проспать шесть часов и проснуться обновлённым, полным сил, мира, любви, свежести, ликования и энтузиазма.
      • Все люди тянутся ко мне как к источнику света, красоты и любви.
      • Я плыву в гармоничном потоке космической энергии красоты и вечного обновления.
      • Я ощущаю себя Богиней чистой красоты, молодости и совершенного здоровья!
      • Я – само очарование и обаяние! Я дарю свет своей красоты всем, кто меня окружает.
      • Божественный свет исцеляет моё тело и наполняет меня энергией молодости и красоты.
      • Я – солнце молодости, красоты и любви!
      • Я в гармонии. Мне нечего бояться. Я контролирую свою жизнь. Я становлюсь лучше и лучше.
      • Я прекрасна. Моя фигура красива. Я люблю себя и своё тело.
      • Я потребляю очень мало пищи и насыщаюсь ей.
      • Я чувствую себя сытой.
      • Я становлюсь здоровой и бодрой.
      • Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
      • Я счастлива.
      • Я добиваюсь всего, чего захочу.
      • Я создаю свое тело.
      • Я живу в гармонии с миром и сама с собой.
      • Я предпочитаю недоесть чем переесть
      • Я наполняюсь любовью радостью и уверенностью в успехе
      • У меня есть четкая цель; быть здоровой, быть стройной,и красивой
      • Мне достаточно сил, чтобы стать стройной
      • Я желаю постройнеть и знаю что мое похудение уже началось

Запомните, чтобы аффирмации на красоту сработали, нельзя ни при каких обстоятельствах употреблять частицу «не». Еще одним правилом, которому подвержены аффирмации для красоты, как и любые другие фразы-утверждения, это то, что глаголы должны быть обязательно в настоящем времени: « Я худею», «Я становлюсь стройной», « Я становлюсь красивой» и так далее. Сознание в аффирмации для похудения не воспринимает будущее время. Когда это вы еще похудеете? Вы должны сделать это здесь и сейчас. Кстати, также составляя аффирмации для похудения, включайте в них самые важные для вас дополнения и условия. Можно даже конкретизировать именно те области тела, которые являются для вас проблемной зоной. Вообще аффирмации для женщин должны отличаться максимальной конкретикой. Вспомните, что вы женщина и четко определитесь с тем, чего вы хотите от своей внешности. Также имейте в виду, что аффирмация о женщине не должна быть слишком длинной. Например, одна аффирмация, должна содержать 1-2 недлинных фраз, которые нужно уложить в 1-2 предложения соответственно. Длинные фразы подсознанию сложнее выполнять. Главное здесь, чтобы такие фразы нравились бы вам самим, и вам было бы приятно их слушать. И пусть будет дано по Вашей вере!!!!

        • гречневая каша, овсяная каша из муки грубого помола,
        • рисовая каша из нешлифованного риса,
        • пшено (пару раз в неделю),
        • ржаные или цельнозерновые макароны,
        • хлеб из цельного зерна,
        • овсяные, рисовые, ржаные или гречневые хлебцы без добавления дрожжей и сахара,
        • печеный картофель,
        • цельнозерновая пита.
        • нежирные виды мяса, курица, индейка,
        • рыба,
        • яичные белки,
        • обезжиренные молочные продукты и сыры до 25% жирности (ограничьтесь 40 г сыра).
        • порция каши – размером с кулак,
        • хлеба или хлебцев – 2 столовых кусочка (30 г);
        • мясо или рыба должны быть размером с вашу ладонь,
        • творог – 180 гр,
        • кефир, молоко – 1 стакан,
        • йогурт без наполнителей – полстакана,
        • овощи и фрукты – 2 ваших кулака.
        • чипсы, орешки, начос, жирный попкорн – большинство служит источником вредных жиров и изобилует синтетическими усилителями вкусов;
        • сухие концентраты супов, картофельного пюре, лапша быстрого приготовления;
        • любая выпечка долгого хранения (кексы, рулеты с кремом);
        • копченое мясо и рыба промышленного производства;
        • майонез;
        • жареные пирожки, рыба и любая другая жареная пища из предприятий общественного питания.

Здоровья Вам и душевного благополучия!


.
Сохраняйте на своих страницах

Comments are closed.