Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

10 вещей, которые навсегда изменят вашу жизнь

10 вещей, которые навсегда изменят вашу жизнь

Начните менять свою жизнь, и увидите, как она заиграет новыми красками.

Изменения — закон жизни. И те, кто смотрит только в прошлое или только на настоящее, бесспорно пропустят будущее.

Джон Кеннеди, 35-й президент США

Перемены — неизменная составляющая наших жизней. Они неизбежны, и чем больше мы им сопротивляемся, тем сложнее становится жить. Нет смысла бежать от перемен — они всё равно вас настигнут и заставят пересмотреть взгляды на жизнь.

Перемены могут быть результатом кризиса, могут приходить внезапно или потому, что мы так решили. В любом случае нам приходится делать выбор: менять что-то в жизни или нет.

Нам неподвластны события, которые падают как снег на голову, но мы можем выбирать, как на них реагировать. Именно мы решаем, впускать ли в свою жизнь положительные перемены.

Выбор даёт возможность изменить всё к лучшему. Чем больше возможностей мы для себя открываем, тем более полноценным и счастливым становится наше существование.

Отыщите смысл жизни

Попытайтесь определить, что в вашей жизни важно и почему. Чего вы хотите достичь? О чём вы мечтаете? Что делает вас счастливым? Отыскав смысл жизни, вы начнёте понимать, как хотите её прожить. Иначе вас ждёт бесцельное, несчастное существование.

Сделайте доску желаний

Когда мы были детьми, мы постоянно о чём-то мечтали. Мы умели это делать, мы могли представить, какими хотим быть, когда вырастем. Мы верили, что возможно всё. Но когда выросли, утратили способность мечтать. Достижение самого желанного стало казаться невозможным.

Доска желаний — отличный способ снова начать верить в свои мечты. Если они каждый день будут на виду, то вам проще будет их осуществить.

Чтобы осуществить мечты, ставьте цели

Когда вы поймёте, что для вас важно и о чём вы мечтаете, начинайте действовать. Поставьте долгосрочные, промежуточные и краткосрочные цели. Именно их достижение поможет вам осуществить мечты.

Помните, что цели в течение жизни могут меняться, поэтому сохраняйте гибкость. Совершая маленькие шажки, вы создаёте импульс для больших перемен.

Перестаньте сожалеть о прошедшем

Сожаления лишь держат вас и не дают двигаться дальше. Это события вашего прошлого, и если всё время о них думать, то легко упустить настоящее и будущее. Вы не можете изменить то, что сделали или не сделали в прошлом, поэтому отпустите это.

Чтобы избавиться от сожалений, надуйте воздушные шарики гелием и на каждом напишите одно сожаление. А затем отпустите их и попрощайтесь со своим прошлым.

Выберите несколько пугающих вас вещей и начните их делать

Суть в выходе из зоны комфорта. В качестве примера возьмём выступления на публике. Для многих людей это одна из самых пугающих вещей, но этот страх можно преодолеть. Первая речь, скорее всего, будет ужасна: ваши колени будут трястись, вы будете потеть. Но завершив выступление, вы ощутите невероятную радость.

Вполне возможно, со временем вы станете профессиональным мотивационным оратором. Вероятно, выходя на сцену, вы по-прежнему будете нервничать, но теперь это чувство будет приносить вам удовольствие.

Составьте список вещей, которые вы хотели бы сделать, но боитесь. Распланируйте всё, начинайте и никогда не останавливайтесь.

Сбалансируйте свою жизнь

Наше физическое, эмоциональное и духовное состояние ухудшается по мере старения. Тем не менее мы можем управлять тем, как подпитываем дух и тело. Проживая сбалансированную и здоровую жизнь, мы создаём прочную преграду для физических изменений.

Лучший способ сохранить оптимистичное отношение к жизни — это спорт. Постоянно занимаясь, вы будете гораздо более счастливым и довольным жизнью.

Встретьтесь со своими страхами

Игнорировать свои страхи и надеяться, что они уйдут, довольно легко. Но к сожалению, это так не работает. Если хотите изменить жизнь, научитесь контролировать свои страхи, чтобы они не могли контролировать вас.

Страхи — это всего лишь отдалённые от реальности мысли, в которые мы со временем начинаем верить. Именно страхи не дают нам жить в полной мере.

Когда страхи нас контролируют, мы начинаем чувствовать неудовлетворённость. Встретившись с ними лицом к лицу, мы возвращаем себе право решать, как жить.

Примите себя

Единственный человек, который способен изменить вашу жизнь, — вы сами. Но сперва вы должны полюбить себя. На своём жизненном пути вы будете сталкиваться с отказами и людьми, которым не нравитесь. Тем не менее, когда вы примете и полюбите себя, вам станет проще двигаться дальше. А если постоянно себя корить и недооценивать, то жизнь станет несчастной.

Отыщите в себе мужество, полюбите себя и сделайте что-нибудь безумное. Не беспокойтесь о том, что подумают окружающие и правильно ли так поступать. Если вы чувствуете сердцем, что это верное решение, то примите его.

Живите настоящим моментом

Многие думают, что трава зеленее по другую сторону забора. Но оказавшись за ним, зачастую замечают, что это не так. Мотивация к переменам в жизни исходит из желания быть счастливым. Мы так часто отдаёмся погоне за счастьем, что перестаём получать удовольствие от настоящего момента.

Желание быть счастливым относится к будущему, а не к настоящему. Мы становимся настолько поглощены проблемами и недовольством в настоящем, что упускаем драгоценную красоту момента.

Сидеть на пляже и есть мороженое с лучшим другом — это момент счастья. Мы становимся счастливее и радостнее, ежедневно проявляя благодарность и помогая нуждающимся.

Научитесь радоваться учёбе

Когда вы узнаёте что-то новое, вы получаете знания, а вместе со знаниями приходит уверенность. Учёба помогает нам подстраиваться под новые ситуации и вдохновляет на творчество. Когда вы привыкаете искать неизвестное, оно уже не приносит столько дискомфорта.

Отличный способ учиться — читать книги. Чтобы полностью ощутить радость обучения, никогда не прекращайте читать и искать новые знания. Учёба приносит в жизнь смысл.

 

ПОХОЖЕЕ

Сколько денег нужно для счастья?
Советы для повышения эффективности обучения
Как выйти за рамки привычного и начать жить?
5 уроков от Леонардо да Винчи
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Как не попасть в ловушку личностного развития?
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
10 утверждений, повышающих самооценку
Как научиться жить решительно
Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Главное качество успешных людей
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
История успеха Билл Гейст
Создание и реализация личного финансового плана
Работа над собой. Зачем это нужно и с чего начать?
4 великих мотиватора богатых людей
Воспринимать себя всерьёз — самый важный навык в жизни
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
Как справиться со страхом совершить ошибку
Уроки осознанности от спецназовца
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Рецепт душевного равновесия от философа-стоика
Что такое прокрастинация и как с ней бороться
Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
Как стать лучшим в своём деле
Что происходит с мозгом, когда мы терпим неудачи, и как обратить это в свою пользу
Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы
22 простых способа справляться с делами быстрее
Простые правила личностного успеха
7 причин снижения личной эффективности
9 способов изощрённо обманывать себя
Как распознать свои таланты?
Почему любознательность важнее эрудиции
Как на самом деле нужно заботиться о себе
Общие секреты тех, кто не верит в удачу
Как правильно загадывать желания
Как стать лучше за 1 неделю?
Почему постоянно учиться полезнее, чем много знать
На пути к счастью
Долой неуверенность в себе!
10 тезисов о жизни. Размышления накануне Нового года
О самых важных положительных эмоциях человека. Чем они полезны?
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
Почему люди не ставят себе целей
Как рождаются мировые рекорды в спорте
Долой стандарты!
5 вещей, которые убивают нашу уверенность в себе
Как организовать свой день
Как избавиться от желаний и прийти к осознанности.
10 шагов, ведущих к благосостоянию
5 способов мгновенно стать более уверенным
Иллюзия стабильности
10 причин, почему у вас ничего не получается
9 секретов мудрого человека
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
Как получить желаемое в кратчайшие сроки
10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует
Главная цель — деньги? Или…
12 шагов на пути к богатству
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
Сила, которая в нас
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
3 страха, которые мешают вам стать успешным
3 принципа долгосрочного мышления, которые помогут спланировать будущее
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания
Как найти дело всей жизни
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
Добро и зло
10 вещей, на которых ни за что не стоит экономить
20 вещей, на которые вам не нужно тратить деньги

Comments are closed.