2 конец тренировки — заминка

16 Укрепляем спину

4 Мамы-тренируйтесь со своими детьми-они наше продолжение

7 прекрасные моменты фитнес тренировок

15 ПРЕСС - статика +динамика

13 разминка перед тренировкой...удобно для дома

3 тренируемся дома и в зале - КАРДИО и ПРЕСС