конец тренировки — заминка
ПОХОЖЕЕ
4 Мамы-тренируйтесь со своими детьми-они наше продолжение
17 Тренируемся везде
12 Домашняя тренировка МАМЫ С СЫНОВЬЯМИ
9 СУШКА ТЕЛА ...КАРДИО для ребят и девчат.
18 Быстро худеем летом 1 серия
5 ДОМАШНИЙ ФИТНЕС ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
14 худеем и укрепляем спину
3 тренируемся дома и в зале - КАРДИО и ПРЕСС
16 Укрепляем спину
15 ПРЕСС - статика +динамика
13 разминка перед тренировкой...удобно для дома
20 Растяжки после тренировки
8 Тренировка с Гирями
6 Тренируемся дома и в тренажерном зале-ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
7 прекрасные моменты фитнес тренировок
1 тренируемся дома и в зале - СУШИМ БЕДРА .резина и гантеля
19 тренируем бедра...и воротниковую зону