Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

2 минуты, которые изменят вашу жизнь

2 минуты, которые изменят вашу жизнь

Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужна уйма времени. На эту статью уйдёт пара минут, но эффект будет ошеломляющим.

Счастье

Я несчастлив. Измените что-то в своей жизни. Или измените самого себя.

Что мне изменить? Что угодно. Выберите что-то одно и начинайте действовать.

У меня голова идёт кругом. Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь сначала изменить хотя бы то, что вы можете контролировать.

Может, я стану счастливее, если у меня будет больше денег? Да, но только в некоторой степени.

Но разве есть что-то важнее денег? Время, которое мы проводим с теми, кто нам дорог. Время, которое мы тратим на то, что для нас важно. Не забывайте, что упущенного времени не вернуть.

Время

У меня ни на что не хватает времени. Значит, у вас неправильно определены приоритеты.

Но ведь нужно так много всего успеть. Делайте меньше. Чаще говорите «нет».

Но я обязан сделать… Если на какое-то предложение вам не хочется тут же ответить «О да!», говорите «Нет».

Но Х может обидеться, если я скажу «нет». Это вас не касается. Лучше уж отказаться, чем идти куда-то против своей воли.

Но сейчас неподходящий момент. Подходящего момента и не будет. Если всегда ждать его, вы так ничего и не сделаете. А потом будете корить себя за то, что не начали раньше.

Отношения

Как произвести хорошее первое впечатление? Смотрите в глаза. Улыбайтесь. Говорите медленно. Будьте уверенным в себе. Оденьтесь аккуратно.

Стоит ли мне приглашать его / её на свидание? Да.

Но что, если мне откажут? Вы ничего не потеряете, зато не будете сожалеть, что не попробовали.

А что мне сказать? «Привет, ты очень красивый / красивая (интересный / интересная). Меня зовут … , можно угостить тебя чашкой кофе?»

У нас тяжёлые отношения. Расставайтесь.

Но что, если я никогда не встречу никого лучше? А что, если вы встретите кого-то намного-намного лучше? Что, если вас завтра собьёт автобус?

Меня бросили, и у меня разбито сердце. Но ведь оно ещё бьётся. Значит, не всё потеряно.

И что теперь?

Всё это так сложно. Знаем! Если бы это было просто, все бы уже давно были счастливы.

Но я не могу… Перестаньте ограничивать себя такими мыслями. Вы «не можете» сделать что-то только до тех пор, пока не сделаете это.

Мне это всё не поможет. Ладно! Продолжайте жить так, как живёте сейчас.

Но я недоволен своей нынешней жизнью. Если всегда делать одно и то же, естественно, результат останется тем же. Мы либо растём и меняемся, либо погибаем.

Когда же мне начать? Прямо сейчас.

 

ПОХОЖЕЕ

5 способов стать лучшей версией себя
К какому будущему вы двигаетесь?
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
10 историй, которые замотивируют любого
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Как найти супер жесткую мотивацию для похудения.
Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Как остановить саморазрушение и подружиться с собой
Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек
10 инструментов для достижения целей
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
Женская сила
Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли
10 способов сделать день приятным
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
Как заряжать себя позитивным настроением Где черпать ресурсы?
Путь к себе: совершенствование личности
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
Почему дисциплина лучше мотивации
9 способов побороть хандру
Как cделать правильный первый шаг к цели
Отключение мозга, как способ принимать правильные решения
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Как справиться с приступами неуверенности: 7 действенных способов
Как превратить препятствия в возможности
Как чувство вины убивает мотивацию
Работа над собой: как начать меняться
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
Скопидомство – излечимая болезнь человеческого характера
3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению
Как избавиться от желаний и прийти к осознанности.
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг
Вовлеченность в работу — насколько это важно
Как мы сами делаем себя несчастливыми и неуспешными?
Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года
Почему мы привязываемся к тому, что создаём
Как стать целеустремленным
Что означает быть уверенным в себе
Вы забыли жить так как хотите.
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь
Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни
5 основных препятствий на пути к успеху
Как стать лучшим в своём деле
Поменяйте отношение к тратам и живите по средствам
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте
22 простых способа справляться с делами быстрее
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Простые правила личностного успеха
Как перестать ныть и начать действовать
10 тезисов о жизни. Размышления накануне Нового года
Самосовершенствование: как стать лучше
Как вернуть загулявшую мотивацию
Как не дать страху успеха помешать вам добиться своих целей
Планирование личных финансов
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
Почему неординарные люди избегают посредственных друзей
Чем полезна самостоятельная практика йоги.
«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты
Деньги есть, но почему их не хватает?
3 причины забыть о своих целях
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
Как улучшить собственное благосостояние
Как легко потерять свой смысл жизни?
10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует
5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
6 техник ультрамарафонцев для решения сложных задач
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости
Как повысить свою производительность
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

Comments are closed.