Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению

3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению

Каждый день мы спотыкаемся о собственные неверные решения или теряем отличные перспективы, струсив шагнуть вперёд. Против нас играют обстоятельства, боязнь перемен и недальновидность. Побороть их своими силами не так просто, поэтому без маленьких хитростей не обойтись. Вот три неординарных, но потенциально эффективных способа, как принимать решения более взвешенно и независимо.

1. Затемните свет, чтобы унять эмоции

Эмоции плохо влияют на наши решения. Когда человек переживает сильные чувства, его выбор, как правило, слишком сильно зависит от того, что он считает важным прямо сейчас. В будущем это может аукнуться.

Как исключить эмоции, принимая решения? Исследователи из Университета Торонто предлагают простой элегантный трюк — приглушить свет. Учёные провели шесть экспериментовAlison Jing Xua, Aparna A. Labroo.Incandescent Affect: Turning on the Hot Emotional System with Bright Light., которые показали, что яркое освещение усиливает положительные и отрицательные реакции.

В ходе исследования две группы подопытных рассадили по двум комнатам: с хорошей и плохой освещённостью. После чего участники выразили свои пожелания и впечатления от нескольких разноплановых вещей: будь то пряно-горячая еда или сексуальность вымышленного персонажа. В комнате с обильным светом реакции были более интенсивны.

Вывод. Если вы стоите перед выбором и не хотите, чтобы эмоции подтолкнули вас к иррациональному решению, попробуйте затемнить свет. С другой стороны, если вы продаёте продукт, связанный с эмоциональной напряжённостью, например обручальные кольца, не жадничайте со светом. Яркая подсветка «разогреет» покупателей и настроит их на покупку.

2. Наблюдайте за вращением предметов по часовой стрелке, чтобы легче решиться на новое

Многие люди не готовы к изменениям в своей жизни. Этот поведенческий эффект называют отклонением в сторону статуса кво. Вот как его описывает «Википедия»:

Отклонение в сторону статуса кво — одно из когнитивных искажений, выражающееся в тенденции людей желать, чтобы вещи оставались приблизительно теми же самыми, то есть сохраняли статус кво. Эффект возникает из-за того, что ущерб от потери статуса кво воспринимается как больший, чем потенциальная выгода при его смене на альтернативный вариант.

Житейская ситуация: мы долгие годы не меняем тарифный план на сотовом телефоне, а люди постарше платят за коммунальные услуги в почтовом отделении. Вроде бы можно сделать лучше, но лень сходить с проторённой дорожки.

Как перешагнуть через страх нового? Группа немецких исследователей из Вюрцбургского университета рекомендует немного странный ход — посмотреть на любой предмет, вращающийся по часовой стрелке.

Как принять правильное решение

Учёные провели серию экспериментовSascha Topolinski, Peggy Sparenberg. Turning the Hands of Time. Clockwise Movements Increase Preference for Novelty. и установили, что наблюдение за движением вещей «в ногу» со временем подталкивает людей к новому опыту и впечатлениям. И наоборот, подопытные предпочитали проверенный путь, если следили за движением против часовой стрелки.

В одном из тестов люди крутили поднос, на котором лежали разнообразные сладости. Если вращение шло по ходу часов, то подопытные чаще выбирали необычные для себя вкусы, если против часовой стрелки — знакомые.

В целом учёные подтвердили свою гипотезу о том, что вращение часовых стрелок влияет на подсознание людей. Привычное направление связано с прогрессом и будущим, а противоположное — с постоянством и прошлым.

Вывод. Прежде чем поддаться предубеждениям и остаться в родном коконе, просто задержите взгляд на циферблате аналоговых часов. Так вы повысите свою самооценку и почувствуете себя более открытым, смелым человеком.

3. Дождитесь, пока вам захочется в туалет, чтобы сорвать банк

Кто не рискует собственной репутацией, тот не снимает сливки! Нестандартное подтверждение старой мудрости нашли нидерландские учёные из Университета Гронингена. Они утверждают, что полный мочевой пузырь подталкивает к выверенному долгосрочному планированию.

Одни участники экспериментаMirjam Tuk. Full Bladder, Better Decisions? Controlling Your Bladder Decreases Impulsive Choices. выпили 750 миллилитров воды, а другие — всего пару глотков. 40 минут спустя вода перекочевала из желудка в мочевой пузырь, после чего и началось самое интересное. Подопытным предложили восемь бизнес-схем, каждая из которых предполагала некоторую награду по прошествии определённого времени. Например, люди могли получить 16 долларов уже завтра или 30 долларов в течение месяца. В общем, чем больше выдержка, тем слаще бонус.

Могло показаться, что неприятное давление в мочевом пузыре поторопит людей к лёгкой и быстрой наживе. Что-то вроде эффекта «истощения эго», когда у человека заканчиваются силы для самоконтроля, и он становится беззащитен перед искушением. Однако на деле оказалось совершенно иначе: выгодную долгосрочную стратегию предпочитали люди с «полным баком».

Вывод. Если вы не знаете, как распорядиться кровными сбережениями, выпейте бутылку воды и ждите, когда естественные позывы включат ваш мозг на полную катушку. Это произойдёт автоматически, бессознательно.

 

ПОХОЖЕЕ

Самосовершенствование: как стать лучше
Простой алгоритм для достижения цели
4 великих мотиватора богатых людей
6 причин, по которым нам сложно меняться к лучшему
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Почему не работает позитивное мышление?
Планирование личных финансов
Как на самом деле нужно заботиться о себе
Закон равных усилий: как добиться своих целей и не чувствовать усталости
Смысл счастья
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте
10 секретов денежного успеха - правильная экономия
Как заряжать себя позитивным настроением Где черпать ресурсы?
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
3 простых шага к достижению целей
Стратегия успешных спортсменов, которая помогает побеждать в спорте и жизни
Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки
Как побороть страх перед неудачами
Аффирмации – что это и с чем едят?
Как остановить саморазрушение и подружиться с собой
3 простых способа развить психологическую выносливость
Как научиться получать удовольствие от жизни?
10 способов сделать день приятным
Психологические трудности переезда
7 шагов для обретения уверенности в себе
3 научных подтверждения удивительных возможностей нашего мозга
Правило 5 секунд поможет приняться за любое дело
2 простых шага к поставленной цели
Главное качество успешных людей
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Как вырваться из рамок заурядного мышления
Надо, должен и хочу. Жизненная энергия и ее бесперебойные источники.
Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли
Сила, которая в нас
Советы для повышения эффективности обучения
Как погружение в мечты разрушает вашу мотивацию и как это остановить
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь
Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор
9 простых советов как добиться успеха в жизни.
Хватит зарплату и премию называть мотивацией
Работа над собой. Зачем это нужно и с чего начать?
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года
Как найти дело всей жизни
«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости
Почему важно не думать, а действовать
3 принципа долгосрочного мышления, которые помогут спланировать будущее
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
10 календарей для любителей сделанных дел
Правильный подход к жизненным переменам
9 правил успешного общения
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
Вовлеченность в работу — насколько это важно
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
10 причин, почему ты никогда не будешь богат
Как найти супер жесткую мотивацию для похудения.
Долой стандарты!
На пути к счастью
Как рождаются мировые рекорды в спорте
Короткий совет от Илона Маска поможет достичь успеха
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг
Как стать сильной личностью
12 советов как мотивировать себя
Главная цель — деньги? Или…
Как научиться мыслить позитивно
10 качеств человека, который не боится быть собой
Как стать лучшим в своём деле
3 страха, которые мешают вам стать успешным
Психология богатства и бедности. Сколько денег нужно для счастья
Хочу стать миллионером
Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни
Нефинансовые способы мотивации сотрудников
Преимущества и проблемы дауншифтеров

Comments are closed.