Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению

3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению

Каждый день мы спотыкаемся о собственные неверные решения или теряем отличные перспективы, струсив шагнуть вперёд. Против нас играют обстоятельства, боязнь перемен и недальновидность. Побороть их своими силами не так просто, поэтому без маленьких хитростей не обойтись. Вот три неординарных, но потенциально эффективных способа, как принимать решения более взвешенно и независимо.

1. Затемните свет, чтобы унять эмоции

Эмоции плохо влияют на наши решения. Когда человек переживает сильные чувства, его выбор, как правило, слишком сильно зависит от того, что он считает важным прямо сейчас. В будущем это может аукнуться.

Как исключить эмоции, принимая решения? Исследователи из Университета Торонто предлагают простой элегантный трюк — приглушить свет. Учёные провели шесть экспериментовAlison Jing Xua, Aparna A. Labroo.Incandescent Affect: Turning on the Hot Emotional System with Bright Light., которые показали, что яркое освещение усиливает положительные и отрицательные реакции.

В ходе исследования две группы подопытных рассадили по двум комнатам: с хорошей и плохой освещённостью. После чего участники выразили свои пожелания и впечатления от нескольких разноплановых вещей: будь то пряно-горячая еда или сексуальность вымышленного персонажа. В комнате с обильным светом реакции были более интенсивны.

Вывод. Если вы стоите перед выбором и не хотите, чтобы эмоции подтолкнули вас к иррациональному решению, попробуйте затемнить свет. С другой стороны, если вы продаёте продукт, связанный с эмоциональной напряжённостью, например обручальные кольца, не жадничайте со светом. Яркая подсветка «разогреет» покупателей и настроит их на покупку.

2. Наблюдайте за вращением предметов по часовой стрелке, чтобы легче решиться на новое

Многие люди не готовы к изменениям в своей жизни. Этот поведенческий эффект называют отклонением в сторону статуса кво. Вот как его описывает «Википедия»:

Отклонение в сторону статуса кво — одно из когнитивных искажений, выражающееся в тенденции людей желать, чтобы вещи оставались приблизительно теми же самыми, то есть сохраняли статус кво. Эффект возникает из-за того, что ущерб от потери статуса кво воспринимается как больший, чем потенциальная выгода при его смене на альтернативный вариант.

Житейская ситуация: мы долгие годы не меняем тарифный план на сотовом телефоне, а люди постарше платят за коммунальные услуги в почтовом отделении. Вроде бы можно сделать лучше, но лень сходить с проторённой дорожки.

Как перешагнуть через страх нового? Группа немецких исследователей из Вюрцбургского университета рекомендует немного странный ход — посмотреть на любой предмет, вращающийся по часовой стрелке.

Как принять правильное решение

Учёные провели серию экспериментовSascha Topolinski, Peggy Sparenberg. Turning the Hands of Time. Clockwise Movements Increase Preference for Novelty. и установили, что наблюдение за движением вещей «в ногу» со временем подталкивает людей к новому опыту и впечатлениям. И наоборот, подопытные предпочитали проверенный путь, если следили за движением против часовой стрелки.

В одном из тестов люди крутили поднос, на котором лежали разнообразные сладости. Если вращение шло по ходу часов, то подопытные чаще выбирали необычные для себя вкусы, если против часовой стрелки — знакомые.

В целом учёные подтвердили свою гипотезу о том, что вращение часовых стрелок влияет на подсознание людей. Привычное направление связано с прогрессом и будущим, а противоположное — с постоянством и прошлым.

Вывод. Прежде чем поддаться предубеждениям и остаться в родном коконе, просто задержите взгляд на циферблате аналоговых часов. Так вы повысите свою самооценку и почувствуете себя более открытым, смелым человеком.

3. Дождитесь, пока вам захочется в туалет, чтобы сорвать банк

Кто не рискует собственной репутацией, тот не снимает сливки! Нестандартное подтверждение старой мудрости нашли нидерландские учёные из Университета Гронингена. Они утверждают, что полный мочевой пузырь подталкивает к выверенному долгосрочному планированию.

Одни участники экспериментаMirjam Tuk. Full Bladder, Better Decisions? Controlling Your Bladder Decreases Impulsive Choices. выпили 750 миллилитров воды, а другие — всего пару глотков. 40 минут спустя вода перекочевала из желудка в мочевой пузырь, после чего и началось самое интересное. Подопытным предложили восемь бизнес-схем, каждая из которых предполагала некоторую награду по прошествии определённого времени. Например, люди могли получить 16 долларов уже завтра или 30 долларов в течение месяца. В общем, чем больше выдержка, тем слаще бонус.

Могло показаться, что неприятное давление в мочевом пузыре поторопит людей к лёгкой и быстрой наживе. Что-то вроде эффекта «истощения эго», когда у человека заканчиваются силы для самоконтроля, и он становится беззащитен перед искушением. Однако на деле оказалось совершенно иначе: выгодную долгосрочную стратегию предпочитали люди с «полным баком».

Вывод. Если вы не знаете, как распорядиться кровными сбережениями, выпейте бутылку воды и ждите, когда естественные позывы включат ваш мозг на полную катушку. Это произойдёт автоматически, бессознательно.

 

ПОХОЖЕЕ

100 способов прожить жизнь напрасно
Как на самом деле приходит неожиданный успех: пример Эрнеста Хемингуэя
5 привычек, которые тянут вас вниз
Как правильно загадывать желания
Самосовершенствование: как стать лучше
Почему дисциплина лучше мотивации
10 календарей для любителей сделанных дел
Как справиться со страхом совершить ошибку
Как стать лучшим в своём деле
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
3 научных подтверждения удивительных возможностей нашего мозга
Как легко потерять свой смысл жизни?
5 ситуаций, когда за собой стоит сжечь все мосты
7 главных причин наших жизненных неудач
Очевидные и неочевидные преимущества физического труда
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Имейте смелость начать новую жизнь
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Антипланирование. Как ничего не успевать и ничего не добиваться в жизни?
Советы для повышения эффективности обучения
12 шагов на пути к богатству
Самый мощный мотиватор
9 простых советов как добиться успеха в жизни.
Как перестать бороться и начать жить
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Как найти дело всей жизни
Как погружение в мечты разрушает вашу мотивацию и как это остановить
Надо, должен и хочу. Жизненная энергия и ее бесперебойные источники.
Как остановить саморазрушение и подружиться с собой
Простой способ изменить жизнь к лучшему
10 историй, которые замотивируют любого
Сколько денег нужно для счастья?
Сила, которая в нас
3 фразы, которые вредят вашему счастью и успеху
Что означает быть уверенным в себе
Найти правильное решение в трудной ситуации.
Стратегия успешных спортсменов, которая помогает побеждать в спорте и жизни
Как cделать правильный первый шаг к цели
Как стать целеустремленным
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
4 простых шага к плоскому животу
«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости
Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям
Как наш успех зависит от возраста: мнение учёных
Как стать сильной личностью
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
Как выйти за рамки привычного и начать жить?
Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
История успеха Билл Гейст
Иллюзия стабильности
Планирование личных финансов
Как связаны важные привычки в вашей жизни
Почему мы привязываемся к тому, что создаём
Жизнь превращается в хаос? Как вернуть её в норму?
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
10 качеств человека, который не боится быть собой
Простой алгоритм для достижения цели
Простые правила личностного успеха
Как сделать так, чтобы всегда везло
Как повысить свою производительность
Вы забыли жить так как хотите.
5 уроков от Леонардо да Винчи
7 рецептов успеха, которые нужно забыть как можно скорее
Работа над собой: как начать меняться
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
Почему мы не исполняем задуманное и при чём здесь излишний оптимизм
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Правила планирования собственной жизни
Правильный подход к жизненным переменам
10 утверждений, повышающих самооценку
9 способов побороть хандру
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Психологические трудности переезда

Comments are closed.