ПОХОЖЕЕ
20 Растяжки после тренировки
13 разминка перед тренировкой...удобно для дома
16 Укрепляем спину
18 Быстро худеем летом 1 серия
2 конец тренировки - заминка
8 Тренировка с Гирями
9 СУШКА ТЕЛА ...КАРДИО для ребят и девчат.
19 тренируем бедра...и воротниковую зону
4 Мамы-тренируйтесь со своими детьми-они наше продолжение
15 ПРЕСС - статика +динамика
14 худеем и укрепляем спину
1 тренируемся дома и в зале - СУШИМ БЕДРА .резина и гантеля
7 прекрасные моменты фитнес тренировок
3 тренируемся дома и в зале - КАРДИО и ПРЕСС
5 ДОМАШНИЙ ФИТНЕС ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
17 Тренируемся везде
12 Домашняя тренировка МАМЫ С СЫНОВЬЯМИ