Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

7 главных идей всех книг по саморазвитию

Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, и не зря: воды в них примерно столько же, сколько в Мировом океане. Вот семь тезисов, в которые укладывается смысл сотен подобных изданий.

Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию.

Давайте соберём воедино те ценные 10% из каждой мотивирующей книги.

1. Если вы контролируете свой ум, вы контролируете свою жизнь

Это основа любой когда-либо написанной книги о достижении успеха. Помнить эту простую истину и следовать ей — задача не из лёгких, ведь наш ум непостоянен. Он словно капризный ребёнок, который ненавидит дисциплину.

2. Возьмите верх над своими мыслями, тогда вы сможете контролировать свои действия

Думать не значит делать. Бездействуя, вы ничего не добьётесь. Не дайте пустым рассуждениям увести вас от настоящей цели. Переключите внимание на мысли, которые побуждают вас встать с дивана и начать действовать.

Не мечтайте. Добивайтесь!

3. Контроль мыслей требует ежедневной практики

Решайте сами, в какой форме будет проходить эта практика. Самовнушение, медитация, ведение дневника — да что угодно. Главное — шаг за шагом переходить на позитивное мышление.

 7 главных идей всех книг по саморазвитию

4. Для достижения цели необходимо формировать полезные привычки

Для контроля над своими привычками нужно выработать систему. Сбросить 5 килограммов — это цель. Потреблять менее 1 200 килокалорий в день — это система. Прежде всего определите свою цель, затем составьте план и ежедневно придерживайтесь его. Ваши привычки определяют ваше будущее, поэтому крайне важно продумать их тщательно.

5. Результат требует времени

Едва ли что-то изменится по мановению волшебной палочки. Но не сдавайтесь! Если вы будете ежедневно идти к своей цели, то через год будете потрясены своими достижениями.

6. Не перекладывайте вину на других

Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Мы не всегда можем предотвратить несчастье, но в наших силах определять, как оно повлияет на нас. Каждый день жизнь даёт нам множество шансов. Перед нами открыты любые пути, стоит только сделать шаг. Не оправдывайтесь, а действуйте.

7. Несите в себе добро

В мире и так много негатива, не вносите в это и свою лепту. Постарайтесь не срываться на других, даже если у вас был безумно тяжёлый день.

ПОХОЖЕЕ

5 привычек, которые тянут вас вниз
9 способов изощрённо обманывать себя
15 способов стать здоровее
Как стать лучшим в своём деле
Сила, которая в нас
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
Хочу стать миллионером
8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра
Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки
Самый простой путь к счастью — меньше мечтать о будущем и больше ценить настоящее
Уроки осознанности от спецназовца
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Как улучшить собственное благосостояние
Как выйти за рамки привычного и начать жить?
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Почему важно не думать, а действовать
10 секретов денежного успеха - правильная экономия
5 способов мгновенно стать более уверенным
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
Как погружение в мечты разрушает вашу мотивацию и как это остановить
10 способов сделать день приятным
Советы для повышения эффективности обучения
Иллюзия стабильности
25 советов как стать успешным и богатым
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий
Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Короткий совет от Илона Маска поможет достичь успеха
6 техник ультрамарафонцев для решения сложных задач
Как сделать так, чтобы всегда везло
12 советов как мотивировать себя
3 принципа долгосрочного мышления, которые помогут спланировать будущее
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Почему победы во всём не гарантируют успех
6 причин, по которым нам сложно меняться к лучшему
Как привнести в свою жизнь положительные изменения?
Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам
9 правил успешного общения
Чего вам не хватает для повышения мотивации
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
Шаги навстречу счастью
Основные стратегические элементы мотивации творческого интеллектуального труда
12 шагов на пути к богатству
Как сделать мозг продуктивным
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Женская сила
5 основных препятствий на пути к успеху
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
Вносим в жизнь новизну
Как начать развиваться?
Чтобы повысить мотивацию, научитесь ценить себя
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
5 вещей, которые убивают нашу уверенность в себе
Путь к себе: совершенствование личности
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
10 календарей для любителей сделанных дел
Очевидные и неочевидные преимущества физического труда
Вовлеченность в работу — насколько это важно
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
29 профессиональных советов для двадцатилетних от самых успешных людей
Нефинансовые способы мотивации сотрудников
7 главных причин наших жизненных неудач
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Надо, должен и хочу. Жизненная энергия и ее бесперебойные источники.
5 способов стать лучшей версией себя
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Почему постоянно учиться полезнее, чем много знать
Болезнь большего: почему стремиться к идеалу вредно
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Почему дисциплина лучше мотивации
Как не попасть в ловушку личностного развития?

Comments are closed.