Если настали трудные времена

Если настали трудные времена

7 позитивных напоминаний самому себе

Когда ваш привычный мир под воздействием каких-либо обстоятельств начинает рушиться, всегда напоминайте себе о некоторых вещах, которые дадут вам силы удержаться на плаву и пережить жизненный шторм. Они помогут вам преодолеть кризисные моменты, мобилизируют все силы и вселят оптимизм. Перестаньте страдать и мучиться, размышляя, что всё пошло не так, и сосредоточьтесь на том, что нужно продолжать делать. Многие проблемы, которые нам приходится решать в жизни, неизбежны, и через них попросту нужно пройти. Немедленно возьмите себя в руки.

1. В жизни, оказывается, есть и позитив

Хотя вы можете испытывать немалый стресс в результате всех навалившихся проблем, тем не менее, ситуацию следует тщательно осмыслить. Такой спокойный анализ покажет вам, что на самом деле далеко не всё настолько ужасно, как вам кажется. Даже не вздумайте сдаваться, и вы обнаружите массу достаточно позитивных нюансов в жизни. Просыпайтесь в благодарном настроении – это поможет вам пережить трудный день и вернуться вечером домой со спокойным сердцем.

2. У вас достаточно сил, чтобы преодолеть все трудности

Если вы сильны духом, вы в состоянии свернуть горы. Поверьте в свои силы, и проблемы начнут решаться быстрее. Когда вы обнаружите в себе скрытые ресурсы, глубоко дремлющие внутри вас, всё наладится. Запомните: у вас достаточно сил, чтобы выжить и стать сильнее.

3. Всё под контролем

Контроль над ситуацией в ваших руках. Только от вас зависит, как вам воспринимать возникшую проблему. И только вы можете контролировать своё к ней отношение, своё настроение и то, как вы реагируете на всё происходящее в вашей жизни. Избавьтесь от мысли о своей беспомощности и поразмышляйте над тем, что вы можете изменить. Если вы видите, что не в силах изменить ситуацию, пусть так и будет. Просто двигайтесь дальше.

Если настали трудные времена

4. Всё преходяще

Помните, что ваши проблемы преходящи и, представьте себе, они закончатся. Запаситесь терпением, поскольку трудные времена или чёрная полоса – это не навсегда. Мы все сталкиваемся с многочисленными стрессовыми ситуациями ежедневно, следовательно, вы не единственный такой «счастливчик». Все будет в конечном итоге хорошо.

5. Через несколько лет нынешние проблемы будут казаться смешными

Большинство вещей, которые сводят вас с ума сейчас, через пару лет окажутся ничего не значащими мелочами. И это действительно так. То, что лишает сна и спокойствия в данный момент, завтра станет лишь страницей истории вашей жизни. Так было всегда, и скорее всего, так будет и впредь.

6. Это не первые сложности в вашей жизни

Итак, перед вами новая проблема, и вы снова ощущаете себя запутавшимся и почти проигравшим. Но ведь раньше вы всегда и со всем справлялись. Тогда вам это удавалось, так почему же вам кажется, что нынешний случай не имеет выхода. Не преуменьшайте значение прошлых трудностей, успешно вами пройденных, и напоминайте себе, что безвыходных ситуаций нет.

7. Обратитесь за советом и поддержкой

Когда все идёт не так, почему бы это не обсудить с людьми, которым вы доверяете? Это не значит, что вы не в состоянии позаботиться о себе сами – это просто просьба о поддержке и совете, и её абсолютно незачем стыдиться. Будьте благодарны за оказанную вам помощь и сами по возможности помогайте другим.

 

ПОХОЖЕЕ

Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
На пути к счастью
3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению
Краудфандинг: как добиться успеха?
7 шагов для обретения уверенности в себе
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Самосовершенствование: как стать лучше
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
Как стать богатым без особых усилий
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
Учитесь понимать друг друга
7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей
Найти правильное решение в трудной ситуации.
Как обмануть свою лень
5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг
3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.
Уроки осознанности от спецназовца
Как погружение в мечты разрушает вашу мотивацию и как это остановить
3 главные причины жизненных неудач
12 шагов на пути к богатству
Иллюзия стабильности
Меняем жизнь за 7 дней
Как бороться с ленью?
Как стать лучше за 1 неделю?
Очевидные и неочевидные преимущества физического труда
Как вернуть себе мотивацию?
4 принципа самоменеджмента, которые помогают достигать поставленных целей
Руководство по достижению больших целей
Как связаны важные привычки в вашей жизни
6 техник ультрамарафонцев для решения сложных задач
100 способов прожить жизнь напрасно
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям
Мотивация на успех.
Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни
Как найти супер жесткую мотивацию для похудения.
Чертова дюжина полезных привычек
Долой стандарты!
Добро и зло
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
Почему вы не должны ругать себя, если всё ещё не нашли работу мечты
7 советов как увеличить самомотивацию и добиться успеха
10 календарей для любителей сделанных дел
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Сколько денег нужно для счастья?
Аффирмации – что это и с чем едят?
Надо, должен и хочу. Жизненная энергия и ее бесперебойные источники.
10 тезисов о жизни. Размышления накануне Нового года
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Как чувство вины убивает мотивацию
Главная цель — деньги? Или…
Создание и реализация личного финансового плана
Очень смешно.) Распорядок дня. Утро. Лера Гехнер
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
Как организовать свой день
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
Простые картинки, которые помогут выработать нужные привычки
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий
6 причин, по которым нам сложно меняться к лучшему
Хватит зарплату и премию называть мотивацией
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
Почему на самом деле страдают перфекционисты
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
9 качеств человека, к которому тянутся люди
Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь

Comments are closed.