ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ…

ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...

Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.

Предлагаю тебе сделать свою жизнь ярче. Однако для этого нужно делать всё не так, как всегда…

1. Импровизируй
Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «Москва слезам не верит»?). Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.

2. Экспериментируй
Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином… Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

3. Меняйся
Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

4. Выпускай наружу зажатые чувства
Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

5. Учись руководствоваться интуицией
Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься – тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

6. Учись быть собой
Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

7. Чувствуй себя
Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

8. Люби себя
Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

9. Проживай этот день, как последний
Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

10. Спеши творить, выражать себя
Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

11. Спеши любить
Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

12. Спеши радоваться
Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам, ведь они – уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

13. Спеши удивляться
Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись. Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

14. Сделай по-максимуму из предложенного списка
Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.

 

ПОХОЖЕЕ

Почему большинство людей никогда не добьётся успеха
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует
Почему экономить вредно, а тратить полезно
Почему неординарные люди избегают посредственных друзей
Простые правила личностного успеха 2
От чего нужно отказаться на пути к успеху
7 шагов, позволяющих притянуть в свою жизнь успех
На пути к счастью
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек
Главная цель — деньги? Или…
Воспринимать себя всерьёз — самый важный навык в жизни
10 инструментов для достижения целей
Практика управления командой проекта
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
Как правильно распланировать 2018 год
Антипланирование. Как ничего не успевать и ничего не добиваться в жизни?
Почему повседневные привычки важнее постановки целей
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
Как распознать свои таланты?
3 научных подтверждения удивительных возможностей нашего мозга
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
Как выйти за рамки привычного и начать жить?
Как правильно загадывать желания
Как стать лучшим в своём деле
3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Меняем жизнь за 7 дней
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Смысл счастья
Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии
7 рецептов успеха, которые нужно забыть как можно скорее
Как остановить саморазрушение и подружиться с собой
3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
Как обмануть свою лень
Почему мы не исполняем задуманное и при чём здесь излишний оптимизм
Как побороть страх перед неудачами
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
«Призовите себя в армию» — техника достижения целей и успеха
5 способов повысить самооценку
«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости
Почему не стоит полагаться на самоконтроль
7 главных идей всех книг по саморазвитию
Почему мы привязываемся к тому, что создаём
Правила планирования собственной жизни
Как неудачи помогают в достижении успеха: советы миллиардеров
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте
Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.
5 способов стать лучшей версией себя
Как чувство вины убивает мотивацию
Экстремальный способ приобрести привычки или избавиться от них
3 простых шага к достижению целей
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Как определить свои жизненные цели и направления
Почему жить здесь и сейчас — не очень полезный совет
Как заставить мозг мыслить позитивно
Простая техника, которая сделает вас смелее
Как стать источником радости и счастья для окружающих
5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Долой неуверенность в себе!
Работа над собой. Зачем это нужно и с чего начать?
Аффирмации – что это и с чем едят?
Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
Как справиться со страхом совершить ошибку
Почему не работает позитивное мышление?
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Сколько денег нужно для счастья?
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Иллюзия стабильности
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
4 великих мотиватора богатых людей
Общие секреты тех, кто не верит в удачу
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей

Comments are closed.