Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.

Я верю в то, что внутри каждого из нас живет Сила, способная с любовью указать нам путь к прекрасному здоровью, идеальным взаимоотношениям, блестящей карьере и процветанию в любой сфере жизни.  Луиза Хей.

Все гениально просто, но хотелось бы конкретнее, что это за сила, которая  есть в каждом из нас и как найти к ней подход? Как ее можно приложить к конкретной цели, мечте? Какая сила может помочь достичь успеха или разлюбить бывшего, жить счастливо?

Один из законов Дао гласит, что все меняется кроме закона изменений. Спокойно воспринимать изменения, которые неизбежны, поможет опора на себя, внутренняя сила. Чем полнее вы осознаете свои сильные стороны, тем легче вам будет противостоять трудностям и достигать целей.

В психологии то, что может помочь человеку в различных ситуациях, принято называть  личностными и социальными ресурсами,  личностным потенциалом. Что сюда входит?

Притча — метафора «Живительный источник». Как нельзя дважды вступить в одну и ту же реку, так и нельзя повторить свой жизненный путь.

Путь начинается с самого рождения Человека, с первого вздоха, с первого крика, который возвещает всех о начале жизненного пути.

Что таит эта дорога для путника, идущего по ней? Как долог этот путь, по каким просторам он проходит, какие препятствия будут встречаться на пути? На все эти вопросы ответ приходит в течении жизни. Человек начинает свой путь неуверенно, маленькими шажочками, но по мере взросления и приобретения жизненного опыта эти шаги становятся все более твердыми и уверенными.

Дорога, по которой идет путник, непростая. Она, то сужается и становится непроходимой, то неожиданно расширяется и пересекается с другими дорогами, пролегающими вдоль маленьких речушек и морского побережья. Эта дорога никогда не бывает прямой и гладкой. Она может проходить сквозь чащу неизвестности или пролегать через горные хребты.

Эта извилистая дорога  может привести в пустыню или завести в болото,  однако всегда найдется та самая волшебная тропинка, которая убережет человека и обязательно выведет к новому источнику жизни. Источник, который исцеляет, может зарождаться высоко в горах или глубоко под землей. Он может быть в виде капли росы или глотка свежего воздуха. И где бы не находился человек, он всегда найдет свой неповторимый живительный источник, который восполнит утраченные силы и даст энергию для дальнейшего пути. А сам путь будет непременно освещен источником тепла и света.

Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.

1.       Здоровье физическое и психическое;

2.       Интеллект, т.е. ваши способности (не важно, способность мыслить аналитически или вести беседу);

3.       Волевые качества – например, терпение, самоконтроль;

4.       Накопленные знания и освоенные умения;

5.       Самоуважение, самодостаточность, жизненные ценности;

6.       Интерес человека к жизни, желания, цели;

7.       Позитивный жизненный опыт, активная жизненная установка – понимание того, что целенаправленные действия рано или поздно приведут к результатам;

8.       Готовность к личностному росту, к самосовершенствованию;

9.       Принятие вызова жизни, жизнестойкость – способность использовать трудности жизни, проблемные ситуации  для саморазвития;

10.   Сформулированная цель в том случае, если она выбрана самостоятельно – она неиссякаемый источник энергии;

11.   Время и то, как вы его тратите;

12.   Материальные возможности (доход, сбережения и т.д.);

13.   Материально-технические средства (дом, транспорт и т.д.);

14.   Социальная поддержка — люди, способные помочь в достижении цели;

15.   Информация и источники информации. Притча о жизнестойкости.

Однажды расстроенный  ученик сказал Мастеру:

— Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил, что мне делать?

Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую — положил яйцо, а в третью — насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й емкости.

— Что изменилось? — спросил он ученика.

— Яйцо и морковь сварились, а кофе растворилось в воде, — ответил ученик.

— Нет, — сказал Учитель — Это лишь поверхностный взгляд на вещи.

— Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаково неблагоприятных обстоятельств — кипятка.

Так и люди — сильные внешне могут расклеиться там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и крепнут.

— А кофе? — спросил ученик. О! Это самое интересное! Кофе полностью растворилось в новой враждебной среде и изменило ее — превратило кипяток в великолепный ароматный напиток.

Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

Эрих Фромм считал, что каждый человек обладает тремя самыми важными ресурсами, способными помочь ему решить любую проблему. Это:

-надежда – то, что обеспечивает готовность к встрече с будущим, саморазвитие и видение его перспектив, что способствует жизни и росту;

-вера – осознание существования множества возможностей и необходимости вовремя эти возможности обнаружить и использовать;

-душевная сила (мужество) – способность защитить надежду и веру, способность сказать “нет” тогда, когда весь мир хочет услышать “да”.

Итак, ресурс – это что-то внутреннее, что может нам помочь в достижении цели. Формула, использующая ресурсы для достижения успеха будет выглядеть так:

А.С. + Р. = Ж.С.

А.С. – Актуальное Состояние – это то, что есть сейчас.

Ж.С. – Желаемое Состояние – это то, что стремимся достичь.

Р. – Ресурсы – что нам для этого может понадобиться.

 

ПОХОЖЕЕ

Как перестать переживать из-за ошибок и начать расти
5 основных препятствий на пути к успеху
Психология богатства и бедности. Сколько денег нужно для счастья
Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе
10 секретов денежного успеха - правильная экономия
9 способов побороть хандру
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
Поменяйте отношение к тратам и живите по средствам
Как сделать мозг продуктивным
8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра
Антипланирование. Как ничего не успевать и ничего не добиваться в жизни?
Правило 5 секунд поможет приняться за любое дело
Как отыскать своё жизненное предназначение
Вносим в жизнь новизну
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Как найти дело всей жизни
Как перестать ныть и начать действовать
Как избавиться от желаний и прийти к осознанности.
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Руководство по достижению больших целей
Работа над собой. Зачем это нужно и с чего начать?
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года
Болезнь большего: почему стремиться к идеалу вредно
Почему мы привязываемся к тому, что создаём
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
13 способов повысить собственную мотивацию
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно
Имейте смелость начать новую жизнь
5 способов стать лучшей версией себя
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Отключение мозга, как способ принимать правильные решения
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
Создание и реализация личного финансового плана
Простые правила личностного успеха 2
3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
3 простых шага к достижению целей
Основные стратегические элементы мотивации творческого интеллектуального труда
Самосовершенствование: как стать лучше
Простой алгоритм для достижения цели
Как не попасть в «ловушку повседневности»?
Самый мощный мотиватор
Как неудачи помогают в достижении успеха: советы миллиардеров
Не задался день? Исправим!
Самосовершенствование: поэтапное планирование.
Воспринимать себя всерьёз — самый важный навык в жизни
Почему нужно действовать здесь и сейчас, а не ждать подходящего момента
Почему повседневные привычки важнее постановки целей
Как рождаются мировые рекорды в спорте
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Как стать лучше за 1 неделю?
«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты
Почему на самом деле страдают перфекционисты
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
15 способов стать здоровее
Простые картинки, которые помогут выработать нужные привычки
Феномен счастья
Простой способ изменить жизнь к лучшему
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Главная цель — деньги? Или…
Как мы сами делаем себя несчастливыми и неуспешными?
Почему большинство людей никогда не добьётся успеха
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
Как связаны важные привычки в вашей жизни
6 неожиданных признаков высокого интеллекта
Если настали трудные времена
7 главных причин наших жизненных неудач
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
Долой стандарты!
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий
5 привычек, которые тянут вас вниз
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
К какому будущему вы двигаетесь?
9 качеств человека, к которому тянутся люди

Comments are closed.