Измени жизнь всего за 3 секунды!

00:00
здравствуйте с вами курсов артём и в
00:03
этом видео как за три секунды
00:05
изменить свою жизнь друзья вы не
00:17
ослышались именно за 3 секунды вы
00:20
сможете полностью изменить вашу жизнь
00:23
например вы сможете бросить вредные
00:25
привычки курение употреблять алкоголь и
00:29
вы сможете получить
00:30
отношения в семье вы сможете лучше
00:32
общаться воспитывать своих детей и вы
00:36
сможете принимать более правильные
00:37
решения вы сможете начать раньше
00:40
просыпаться и больше успевать вы сможете
00:44
тать стать лучше абсолютно в любой сфере
00:46
вашей жизни
00:48
естественно вы станете успешнее если
00:51
воспользуйтесь тем что я сейчас вам
00:53
расскажу
00:54
лично вы имеете в себе величайший
00:56
потенциал и я помогу вам высвободить
01:00
этот потенциал наружу чтобы вы смогли
01:03
действовать и действовать правильно не
01:06
думайте что изменить за 3 секунды свою
01:09
жизнь это глупо это абсолютно реально и
01:13
я покажу как это сделать я не собираюсь
01:16
вам сейчас ничего продавать за 3 секунды
01:17
я дам вам один практический метод я
01:21
буквально подарю его
01:23
на этот метод я буквально натолкнулся
01:26
и в общем-то он лежал на поверхности
01:28
сейчас я расскажу историю как я
01:31
обнаружил этот метод меня в жизни был
01:36
очень сложный период это было 11 лет
01:38
назад когда у меня произошла очень
01:40
сильное падение по сути это была не
01:42
падение это был кран и если кратко то я
01:45
лично потерял сумму в рублях и
01:47
ковалентную
01:48
3 больше 1 миллиона долларов в то время
01:51
курс был на уровне 30 рублей за 1 доллар
01:55
пришлось заложить самое ценное в том
01:59
числе и долю в хорошем бизнесе мягко
02:03
говоря это потеря далось мне не очень
02:05
легко я был в жуткой депрессии
02:07
днями мог не выходить на улицу не
02:10
хотелось ни с кем видеться
02:12
при этом я понимал что мужу что делать
02:16
нужно как-то собраться что-то
02:17
предпринимать нужно содержать семью
02:21
мотивации не было никакой слава богу что
02:24
я не стал что а потому что я не стал то
02:28
пить алкоголь и но от этого было не
02:30
легче я понимал что нужно
02:32
либо искать работу либо начинать новое
02:34
дело нужно заниматься спортом чтобы
02:37
поддерживать себя физически но просто
02:40
ничего не хотелось настало полная апатия
02:43
я ставил перед собой разные цели говорил
02:47
что начну раньше просыпаться
02:49
ходить на тренировки думать над новым
02:52
проектом и такие обещания давал себе
02:56
буквально каждый день завтра я стану
02:58
лучше завтра я начну новую жизнь нам
03:02
всем известна такая ситуация
03:04
когда мы обещаем себе что вот вот завтра
03:07
вот вот завтра это будет это буду новый
03:10
я завтра я не пели завтра начну шаги к
03:14
новому бизнесу
03:15
завтра я выступлю собрание и так далее
03:19
ситуации всех кого только угодно других
03:23
людей
03:23
партнеров экономику скажите мне вот
03:27
такую вещь кто из вас когда-нибудь
03:29
планировал например спустить в унитаз
03:32
свою жизнь кто планировал есть пищу от
03:36
копира толстели кто планировал стать
03:40
дряхлом и больным да никто никто не
03:44
хочет такого в своей жизни
03:47
все хотят быть счастливыми встроенными
03:51
здоровыми и иметь достаток так почему мы
03:54
все делаем наоборот
03:55
почему мы хотим быть здоровыми и не
03:57
тренируемся регулярно почему не делаем
04:00
зарядку
04:01
почему курим и употребляем алкоголь
04:03
дымить почему объедаемся вредной едой
04:06
почему мы не встаем пораньше чтобы
04:07
больше успевать почему боимся делать
04:11
нужные шаги своей жизни
04:14
почему бы кричу на детей когда наоборот
04:16
а создаем что хотим воспитывать их в
04:18
любви и в счастье
04:21
почему раздражаемся
04:23
и ссоримся с мужем или женой
04:27
мы знаем что нам нужно больше пить воды
04:29
но при этом мы этого не делаем мы знаем
04:33
что нам нужно делать зарядку
04:34
но мы не делаем ее мы знаем что нужно
04:36
бросить курить но не бросай учитывая всё
04:40
вышесказанное вам нужна поддержка и
04:43
помощь чтобы изменить свою жизнь нужна
04:47
помощь чтобы раньше вставать не
04:50
пропускаю тренировки
04:51
помощь для того чтобы выйти на сцену и
04:54
выступить
04:56
помощь чтобы не раздражаться чтобы все
04:59
было таким как вы мечтаете вернёмся к
05:03
моей истории
05:04
один раз я увидел телепередачу как
05:07
происходит старт на соревнованиях по
05:09
горным лыжам по скоростному спуску
05:11
и я сам раньше занимался горными лыжами
05:14
и даже учился на факультете горных лыж в
05:17
академии лезвия меня осенило
05:20
я понял вот такой именно трюк мне нужно
05:23
я сказал себе что завтра проснусь и
05:25
встала с кровати так же резко как
05:27
стартует горнолыжными по сути kuga на
05:32
лыжника чтобы с ним не происходило ему
05:34
нужно оттолкнуться палками и помчаться
05:37
вперед если он оттолкнулся то обратного
05:41
пути у него уже нет
05:43
ему нужен только продолжать спуск и вся
05:46
моя жизнь должна стать скоростной как
05:49
скоростной спуск на соревнованиях
05:51
стремительность яркой что произошло
05:55
утром я проснулся
05:58
все проблемы были такими же тяжелыми и
06:01
была все та же апатия и депрессия и было
06:05
желание спать дальше было серое холодное
06:07
утро хотелось ли мне просыпаться и
06:10
вставать
06:10
вовсе нет мне ничего не хотелось делать
06:13
не вставать не идти на спорт не думать о
06:17
работе но я вспомнил стар для лыжника и
06:21
начал обратный отсчет вот час внимания я
06:26
начал считать
06:29
321 почти как на соревнованиях на старт
06:33
внимание марш я посчитал 321 и встал с
06:38
кровати и на следующее утро опять
06:43
321 я пошел делают свои дела это
06:46
сработало
06:48
знаете что произошло на самом деле у нас
06:52
у всех есть миг-3 секундное окно
06:55
чтобы сделать шаг 3 секундное окно чтобы
06:57
принять правильное решение самое главное
07:01
сделать действие все ваши мысли о том
07:04
что нужно вставать
07:06
что нужно идти на тренировку
07:09
то вам нужно звонить продавать все эти
07:12
порывы начать что-то новое ваш разум
07:15
просто блокирует потому что это выход из
07:18
комфортной зоны ваш разум так устроен он
07:22
оберегает вас от дискомфорта оберегают
07:25
от проблем но этот метод обратного
07:29
отсчета 321 это он перекрывает глеб
07:33
между величием которого можете достичь и
07:36
вашим мелочным комфортом котором вы
07:39
пребываете этот метод позволит увести
07:43
вас от всех причин и препятствия которые
07:46
называют ваш разум
07:49
разум говорит не хочу сегодня на
07:51
тренировку
07:53
321 вам все вы заглушили вы перебили
07:58
сладкую речь у вашего разума и вот вы
08:01
идете в зал
08:04
утром в кровати разум твердит посплю еще
08:07
30 минут вместо зарядки и опять три два
08:11
один дома и вы взлетаете с кровати
08:16
каждый раз тогда есть сомнения
08:19
321 и вы на шаг ближе к вашей цели
08:22
каждый раз когда вы раздражены и хотите
08:25
повысить голос на ребенка 321 бам и вы
08:30
перевернули свое настроение например
08:35
встретили с приятелями и они закурили
08:37
вам тоже захотелось 321
08:40
и вы принимаете другое решение этот
08:43
метод можно использовать абсолютно в
08:46
любой ситуации когда вам нужно что-то
08:49
сделать или наоборот когда не нужен что
08:52
делать вы измените свою жизнь потому что
08:56
жизнь это и есть маленькие шаги
08:58
маленькие мгновения маленькие решения
09:01
которые вы принимаете
09:03
несколько раз в день изменив эти решения
09:06
вы окажетесь например на другой луч
09:09
работе вы сможете наконец переехать в
09:12
другой город в другую страну вы пойдете
09:17
в зал и станете встроенным здоровым вся
09:19
ваша жизнь
09:20
перевернется
09:22
самое важное вы станете человеком
09:24
действия вы наконец начнете действовать
09:30
а для успеха это самое главное на первый
09:33
взгляд метод 321 кажется глупо методом
09:35
он слишком прост карту и
09:39
да он просто так и все гениальное
09:42
послушайте а курить разу не глупо
09:45
проигрывать в жизни разве не глупо
09:47
слилось жизнь унитаз не глупо
09:50
этот метод станет вашей поддержкой
09:53
во всем поддержки чтобы стать менеджером
09:57
номер один например достичь любой цели
10:01
стать здоровым счастливым продуктивным и
10:04
успешным
10:07
вы можете возразить и сказать что все
10:10
это можно сделать с помощью другого
10:11
метода который называется просто бери и
10:14
делай
10:16
нужно вставать бери и делай
10:19
нужно на тренировку бери и делай метод
10:23
321 это целая концепция это целый
10:26
психологический трюк по сути то что нам
10:29
говорит наш разум наш мозг это тот же
10:31
трюк
10:32
когда у вас возникает оправдание чтобы
10:35
сделать что-то
10:36
а вместо этого садитесь перед
10:38
телевизором чтобы посмотреть сериал игра
10:41
престолов это величайший трюк у вашего
10:44
разума
10:46
поэтому 321 это тоже 3 3 перебить трюки
10:52
вашего мозга
10:53
трюк заменить сладкий голос вашего
10:56
разума на то чтобы двигаться истинной
10:59
цели
11:01
посмотрите что происходит с вашими
11:03
чувствами
11:05
вы также шагайте зону комфорта когда вы
11:08
нервничаете
11:10
когда вы не уверены когда вы боитесь
11:12
когда вам лень когда вы испытываете
11:15
падение или ньют неудачу эти чувства
11:19
результат ваших мыслей
11:21
эти чувства управляют вам вашу жизнь
11:25
в этом случае думать это последнее что
11:28
нужно делать наоборот нужно срочно
11:31
остановить поток этих мыслей и поток
11:34
эмоций и переключиться на вашу цель
11:37
так же необходимо понимать что каждое
11:40
повторение превращается в паттерн в это
11:43
в более сильную привычку
11:45
как только вы поддались вашим эмоциям и
11:47
разрешили себе не ходить в зал разрешили
11:51
себе какие-то пагубные действия пагубные
11:54
привычки отдаляющие вас а цели то это
11:57
становится water нам как бороться с
12:00
привычкой для этого нужен трюк как
12:03
только вы чувствуете
12:04
нервозность или страх 321 и вы
12:08
двигаетесь при этом вы строите в себе
12:11
уверенность
12:13
нам всем нужна поддержка нам всем нужен
12:16
волшебный пендель поэтому
12:19
321 это ваш лучший друг это ваш
12:22
персональный коуч как только вы отходите
12:25
от направления к цели вы даете себе
12:27
пенда или подзатыльник и так используйте
12:32
этот метод
12:33
против тех вещей которые у вас убивают и
12:36
отдаляют от цели захотели покурить 321 и
12:41
возвращаемся к своей цели проще говорить
12:43
ощутили сомнения 321 и делаем то что
12:47
несет нас к цели что происходит когда мы
12:50
делаем обратный отсчет таких ситуациях
12:54
во-первых вы делаете действия а
12:57
действовать это ключ к успеху
12:59
вы концентрируетесь и пир фокусируйте
13:03
внимание
13:03
вы активируете часть головного мозга тем
13:07
самым избегаете ловушки прокрастинации
13:10
вы обретаете контроль всего за 3 секунды
13:14
и вы принимаете правильные решения это
13:19
очень простой метод я не говорю что
13:21
будет легко потому что вы будете
13:23
бороться с самим собой но с помощью
13:26
этого метода вы сможете работать над
13:29
любыми привычками 321 и вы делаете то
13:33
что наметили
13:33
или три два один и вы не делаете что
13:37
вредит вам также вы получаете поддержку
13:41
321 и вы толкаете себя из зоны комфорта
13:44
и третье вы используете метод для
13:48
контроля мыслей и эмоций вы получаете
13:52
контроль над всеми вашими решениями у
13:55
вас всегда есть три секунды чтобы
13:58
шагнуть из чтобы шагнуть к жизни вашей
14:01
мечты три секунды чтобы принять
14:04
правильное решение 3 секунды и все
14:06
меняется
14:08
хорошо бы провести эксперимент и
14:09
например записать все ваши мысли
14:12
весь мусор который мы когда-то обдумываю
14:15
сам интересное что мы слушаем все это мы
14:19
слушаем свои мысли и часто они
14:21
обкрадывают нас унося нас от жизни о
14:24
котором когда-то мечтали
14:26
мы позволяем останавливать нас от
14:29
намеченного учили
14:30
но теперь у вас есть как минимум два
14:33
работающих на сто процентов имитирует
14:35
инструмента
14:37
один из них был в одном из прошлых видео
14:39
это был метод резинки на запястье я
14:43
лично начал использовать метод 321 он
14:46
действительно работает
14:50
самое главное
14:51
как только вы сделали обратный отсчет то
14:54
нужно сделать действий согласно вашей
14:56
теме
14:58
если действие не последует то мозг снова
15:01
убьет вас порыв и снова у тянет вас в
15:04
зону комфорта
15:05
весь секрет этого метода в том что нужно
15:08
брать и делать если начать размышлять то
15:11
разум способен убить и эту идею просьба
15:15
поделиться этим уроком друзьями или
15:18
знакомыми в описании под этим видео есть
15:22
ссылка
15:22
переходите по ней на сайте вас ждет
15:25
подарок 321 нажимайте лайк