Как не попасть в «ловушку повседневности»?

Все мы хотим успевать за «бешеным ритмом» современной жизни, как говорится, «идти в ногу со временем», но, к сожалению, получается это не у всех и не всегда. Психологи уверяют, что « не успевая за жизнью», мы попадаем в «ловушки повседневности», так как совершаем, порой, непродуктивные вещи, отнимающие силы и энергию.

Первая ловушка — «прокручивание» в уме сюжетов из прошлого, мысленное исправление ошибок. Это неправильно, правильнее благодарить судьбу за то, что она дала. Не обесценивайте жизненный опыт, который у каждого свой — индивидуальный. Вторая ловушка — это упорство. Не стоит продолжать выполнять дело, которое все равно не идет годами. Учитывайте изменения обстоятельств. Если у вас не получается отказаться от неперспективной идеи, то посчитайте, сколько времени и сил вы затратили зря.

Как не попасть в «ловушку повседневности»?

Ловушка третья — фиксация — когда человек в ожидании «чуда» не может ничего делать. В ловушки «тревожного ожидания» люди попадаются очень часто, а это — всего лишь потеря времени. Если вы привыкли делать дела заранее, то учитывайте то обстоятельство, что не всегда ваша работа может стать полезной. Например, отчет, сделанный за неделю до срока, скорее всего, придется переделывать — вносить корректировки, поэтому не стоит спешить. Можно то же самое сказать и о личных планах. Может получиться так, что, купив путевку в жаркую страну за 6 месяцев до предполагаемого отъезда, вы просто передумаете туда ехать, ну или вас не отпустят в отпуск из-за смены обстоятельств.

Не откладывайте задачи на долгое время вперед, особенно, если они важные. Нередко нам просто не хватает импульса перед началом выполнения определенной задачи. Не стоит давать себе отсрочку, правильнее всего, подумав, сразу взять телефонную трубку и сделать звонок. Делайте дела последовательно, чтобы хорошенько вникнуть во все нюансы, а значит, и решение принять верное. К сожалению, далеко не всем дано умение делать два дела одновременно.

ПОХОЖЕЕ

Как погружение в мечты разрушает вашу мотивацию и как это остановить
Как правильно загадывать желания
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Как выйти за рамки привычного и начать жить?
Что такое прокрастинация и как с ней бороться
3 главные причины жизненных неудач
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте
9 способов побороть хандру
Почему люди не ставят себе целей
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
Имейте смелость начать новую жизнь
Простой способ изменить жизнь к лучшему
29 профессиональных советов для двадцатилетних от самых успешных людей
Как на самом деле приходит неожиданный успех: пример Эрнеста Хемингуэя
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Как заменить плохие привычки хорошими
Почему не работает позитивное мышление?
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Почему дисциплина лучше мотивации
Надо, должен и хочу. Жизненная энергия и ее бесперебойные источники.
Хочу стать миллионером
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
Как перестать переживать из-за ошибок и начать расти
Как распознать свои таланты?
Шаги навстречу счастью
5 способов мгновенно стать более уверенным
Как научиться мыслить позитивно
Учитесь понимать друг друга
Как перестать бороться и начать жить
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли
3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих
Новое представление об успехе. Когда успех и счастье приходят легко
Как перестать ныть и начать действовать
Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.
Как неудачи помогают в достижении успеха: советы миллиардеров
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Почему экономить вредно, а тратить полезно
Как бороться с ленью?
Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам
Жизнь превращается в хаос? Как вернуть её в норму?
Краудфандинг: как добиться успеха?
Как надо правильно учиться?
Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно
Найти правильное решение в трудной ситуации.
Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
Почему не стоит полагаться на самоконтроль
Как побороть страх перед неудачами
5 привычек, которые тянут вас вниз
Фундамент прогресса
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Создание и реализация личного финансового плана
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Почему трудолюбивым сложно добиться успеха
Как справиться со страхом совершить ошибку
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
О самых важных положительных эмоциях человека. Чем они полезны?
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
Советы для повышения эффективности обучения
Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор
2 простых шага к поставленной цели
Что происходит с мозгом, когда мы терпим неудачи, и как обратить это в свою пользу
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания
19 мудрых истин, которые научат побеждать
Как связаны важные привычки в вашей жизни
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
Как вырваться из рамок заурядного мышления
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Как сделать мозг продуктивным
Как справиться с приступами неуверенности: 7 действенных способов

Comments are closed.