Как стать лучше за 1 неделю?

 

У всех нас равные шансы в этой жизни, потому что в сутках мы имеем одинаковое количество времени. Но, высот в жизни достигают лишь те, кто умеет ценить время и относиться к нему с бережливостью. Ценить и правильно распределять свое время – тонкая наука, но сейчас речь не об этом. Задумывались ли вы, что хорошего можно сделать для своей жизни за 1 неделю? Это такой короткий промежуток времени, который пролетает практически незаметно, особенно для тех, кто с нетерпением ждет выходных. Но, если правильно распределять свое время, за неделю можно изменить свою жизнь к лучшему. Как? Очень просто – нужно начать менять себя, становиться лучше. Давайте рассмотрим практические советы, которые помогут стать лучше всего за 1 неделю.

1. Мечтайте.

И делайте это в любую свободную минуту. Позвольте себе расширить границы своего разума и попытайтесь увидеть себя такими, какими бы вы хотели себя увидеть. За эти 7 дней в вашей голове сможет сформироваться тот образ, к которому вы будете стремиться. Когда в вашем сознании будет четкое представление того, к чему вы стремитесь в сфере развития личности, вы начнете действовать исходя из этого. Все ваше мышление будет меняться, и подстраиваться под этот образ, который вы создали. Это не просто мечты – это создание проекта вашего будущего «Я», благодаря которому произойдет внутренняя трансформация личности.

2. Ведите дневник.

Огромное количество людей пренебрегают возможностью стать лучше, потому что считают ведение дневника глупым занятием для сентиментальных девочек-подростков. Но, на самом деле, дневник – это инструмент, необходимый для личностного роста. Он позволяет прослеживать свой успех, анализировать и формировать правильные планы на будущее.

Как стать лучше за 1 неделю?

3. Смотрите вперед!

Знаете ли вы, что ваши действия сегодня, определяют ваше будущее? Практически все на этот вопрос ответ утвердительно, но лишь единицы живут так, чтобы созидать свое будущее. Используйте эту неделю, чтобы создать будущее своей мечты и оформить это планом действий на бумаге. Как это повлияет на вашу личность и сделает вас лучше? Очень просто – человек, который видит свое будущее, становится целеустремленным, наполненным энергией и деятельным.

4. Двигайтесь!

Вполне реально за 1 неделю улучшить свою физическую форму с помощью физической активности. Помните о том, что подтянутые, физически активные люди, всегда наполнены энергией. Каждую ночь в нашем организме запускаются процессы, а какие именно – это зависит от вас. Если вы активны и подтянуты – будут запущены процессы восстановления и омоложения. Если же ваша физическая форма не в лучшем состоянии, у вас малоподвижный образ жизни – будут угнетены все функции вашего организма. Поэтому, ежедневная активность в течение недели преобразит ваше тело, улучшит здоровье и поможет стать увереннее в себе.

5. Создайте план.

Хотите стать более дисциплинированным? Вы можете сделать это всего за 1 неделю. Достаточно просто составить небольшой план дел, которые вы хотите успеть выполнить за этот промежуток времени и последовательно реализовать свои задумки. Такая тренировка в течение недели повысит вашу продуктивность и сделает вас более дисциплинированными.

Не стоит ожидать, что ваша жизнь, и вы сами сможете измениться кардинально за 1 неделю. Но, своими действиями вы положите начало тем изменениям, которые будут произведены в дальнейшем. Изменения за неделю – это лишь способ установить себе временные рамки, и получить ощутимый результат своего труда. Спустя неделю вы не будете прежним человеком, внутри вас откроется источник энергии, который поведет вас к новым метаморфозам и свершениям!

 

ПОХОЖЕЕ

Доказательство правоты. А есть ли смысл?
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Добро и зло
Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор
5 ситуаций, когда за собой стоит сжечь все мосты
Как превратить препятствия в возможности
Как перестать ныть и начать действовать
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Как заряжать себя позитивным настроением Где черпать ресурсы?
Как надо правильно учиться?
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
10 утверждений, повышающих самооценку
12 шагов на пути к богатству
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
7 шагов, позволяющих притянуть в свою жизнь успех
Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь
Как сдержать обещание самому себе: 3 главных шага.
О необходимости стратегического планирования в личной жизни
То, что вас окружает, важнее вашей мотивации
3 принципа долгосрочного мышления, которые помогут спланировать будущее
3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
Если настали трудные времена
Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
Как отыскать своё жизненное предназначение
Надо, должен и хочу. Жизненная энергия и ее бесперебойные источники.
Экстремальный способ приобрести привычки или избавиться от них
3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
Нефинансовые способы мотивации сотрудников
Что мешает тебе быть удачливым?
Работа над собой: как начать меняться
Учитесь понимать друг друга
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Как наш успех зависит от возраста: мнение учёных
Иллюзия стабильности
Долой стандарты!
Отключение мозга, как способ принимать правильные решения
Правильный подход к жизненным переменам
Зачем нужна гордость?
12 советов как мотивировать себя
Почему не стоит полагаться на самоконтроль
9 демотиваторов, которые обязательно усложнят вашу жизнь
10 причин, почему у вас ничего не получается
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Как не попасть в ловушку личностного развития?
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Как стать богатым без особых усилий
10 качеств человека, который не боится быть собой
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Характерные особенности, свойства личности счастливого человека.
Руководство по достижению больших целей
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
22 простых способа справляться с делами быстрее
Почему повседневные привычки важнее постановки целей
Почему важно не думать, а действовать
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам
Путь к себе: совершенствование личности
Как заставить себя действовать
Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
5 способов повысить самооценку
Общие секреты тех, кто не верит в удачу
Философия Ленивого Гуру: как достигать желаемого без усилий
Шаги навстречу счастью
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
Как мы сами делаем себя несчастливыми и неуспешными?
Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
3 главные причины жизненных неудач
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать

Comments are closed.