Меняем жизнь за 7 дней

Меняем жизнь за 7 дней

Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.

1. Измените свои слова и фразы
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.

Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:
«Такой же день, как и вчера»

   «Все- то же самое»
«Ничего нового»
«Я не могу»
«Я не хочу»
«Я не знаю»
«Это никому не надо»
2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь
Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности
— за то, что вы испытали;
— за то, что вы имеете;
-за то, чего вы лишены.
3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь
И начинайте делать сейчас один из пунктов.
4. Лучший день – Сегодня
Cчастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.
5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей
Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!
6. Объявите цель вашей жизни
В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
— Что заставит меня плакать от радости?
— Что вызовет у меня и других людей улыбку?
— В чем люди искренне признают мои таланты ?
— Что заставляет меня и других людей смеяться?
— Над чем я готов работать всю ночь?
— Что на меня повиляло наиболее положительным образом?
7. Признайте, что изменения происходят постепенно
Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, — это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!

ПОХОЖЕЕ

7 советов как увеличить самомотивацию и добиться успеха
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Руководство по достижению больших целей
4 великих мотиватора богатых людей
Почему вы не должны ругать себя, если всё ещё не нашли работу мечты
10 календарей для любителей сделанных дел
Чем полезна самостоятельная практика йоги.
Как на самом деле нужно заботиться о себе
7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей
7 главных причин наших жизненных неудач
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
Как распознать свои таланты?
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
Что означает быть уверенным в себе
Имейте смелость начать новую жизнь
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Как обмануть свою лень
9 способов изощрённо обманывать себя
10 инструментов для достижения целей
От чего нужно отказаться на пути к успеху
Как чувство вины убивает мотивацию
3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
5 основных препятствий на пути к успеху
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
То, что вас окружает, важнее вашей мотивации
Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
Как найти время на дело своей мечты и добиться успеха
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
Фундамент прогресса
Как начать развиваться?
5 способов стать лучшей версией себя
Почему любознательность важнее эрудиции
5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
Как сделать мозг продуктивным
Как стать богатым без особых усилий
22 простых способа справляться с делами быстрее
4 простых шага к плоскому животу
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Не задался день? Исправим!
6 причин, по которым нам сложно меняться к лучшему
Как справиться с приступами неуверенности: 7 действенных способов
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
3 фразы, которые вредят вашему счастью и успеху
Почему нужно выбрасывать старое
Очевидные и неочевидные преимущества физического труда
Как отыскать своё жизненное предназначение
«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
2 простых шага к поставленной цели
Как стать источником радости и счастья для окружающих
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Экстремальный способ приобрести привычки или избавиться от них
Вовлеченность в работу — насколько это важно
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
Почему дисциплина лучше мотивации
Путь к себе: совершенствование личности
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Иллюзия стабильности
8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра
Пора весеннего обновления
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
25 советов как стать успешным и богатым
Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов
10 причин, почему у вас ничего не получается
Скопидомство – излечимая болезнь человеческого характера
Деньги есть, но почему их не хватает?

Comments are closed.