На пути к счастью

На пути к счастью

На пути к счастью

Мы живем в мире, где принято считать, что человек должен быть милым, добрым, умным, интеллигентным. С обязательной хорошей работой. Женат или замужем.

Собрание всех этих компонентов – своеобразный идеал, навязанный обществом.

Да, во всех этих пунктах нет ничего плохого. Но счастье для одного не значит счастье для другого. И по-настоящему счастливые люди – это те, кто просто наслаждается своей жизнью. И просыпается каждое утро с улыбкой в предвкушении нового дня.

Возникает справедливый вопрос – как же стать таким счастливым человеком? Где его найти, это счастье?

Следующие 5 шагов могут стать настоящими помощниками в вашем личном поиске себя. Не поленитесь, сделайте их все (а некоторые предстоит повторять на протяжении всей жизни), и вы увидите, как поразительно изменится ваша жизнь.

1. Не говорите о том, что вам в себе не нравится. Лучше повторяйте раз за разом то, за что вы себя любите.

Найдите время и составьте список того, что делает вас таким замечательным человеком. Соберите все свои плюсы на одном листе. Это кажется очень легким упражнением, но на деле, когда вы возьметесь за составление списка, вы заметите, что не так-то просто написать больше 30 или 40 пунктов. А надо не меньше 100! Напишите о своем характере, о своей внешности, своих достижениях, о то, что у вас хорошо получается и за что другие вас хвалят.

Даже в процессе составления этого списка вы заметите, как повысится ваша самооценка. И не забывайте каждое утро на протяжении многих недель и даже месяцев просматривать этот список. Ведь важно не только обнаружить в себе все эти положительные качества, но и поверить в них. И вместо отрицательных фраз «у меня мало сил и воли», «мне недостает терпения», «я мало понимаю в этой сфере» снова и снова повторяйте фразы из списка.

Ведь вы не робот, чтобы уметь все. Но у вас обязательно есть такие области, где вы по-настоящему блистаете! Осталось только вспомнить о них.

2. Определите цель всей жизни.

Возможно, если задумаетесь, вы осознаете, что одни и те же действия приводят к одинаковым результатам. И, как правило, все это далеко от личностного роста. Что уж говорить о стремлении к определенной цели, о жажде эту цель достичь во что бы то ни стало. Ведь обычно для достижения цели надо многому учиться, новому, необычному. Пробовать себя в разных сферах, набираться опыта. А бегая по одному и тому же кругу, за пределы его не выйти.

Так что, найдите мечту, реализации которой вы хотите больше всего на свете. Опишите ее в деталях: что из себя представляет, как вы ее видите, что почувствуете, когда достигнете цели, как поймете, что мечта сбылась. Больше конкретики. Важно, чтобы у вас сформировался яркий образ, и вы точно знали, в какую сторону двигаться.

И посвятите теперь часть своей жизни достижению этой мечты.

3. Разбейте свою глобальную цель на множество маленьких подцелей.

Нельзя разом переплыть глубокое море, вы тут же утонете. Надо построить мост, крепкий и прочный. Из маленьких целей, ведущих в вашей мечте.

Пропишите эти цели, оцените реальность их выполнения. Если какая-то цель кажется труднодостижимой, разбейте ее на несколько маленьких. Каждый ваш шаг должен быть осознанным и уверенным. Ведь если вы не уверены в достижении поставленной задачи, то как вы придете к своей большой-большой мечте?

4. Не забывайте о визуализации.

Это очень важный инструмент в жизни успешного человека. Каждый день перед сном, да и вообще в любое свободное время, представляйте уже свершившийся результат. Вот вы пришли к тому, чего добивались. Вот у вас все получилось. Вот вы успешны и счастливы.

Практикуйте визуализацию каждый день, и вы увидите, как быстро реализуются ваши желания и достигаются цели.

5. Следите за своими победами.

Неважно, насколько они большие, не забывайте хвалить себя за каждый успешно пройденный этап. И всегда помните, что хоть и было сложно, вы справились, смогли. У вас есть все для того, чтобы стать таким человеком, каким вы хотите быть, и добиться всего, чего хотите. Помните об этом!

И если вы не смогли сделать что-то, что запланировали – не отчаивайтесь и не корите себя! Это не провал, это знак того, что вам надо постараться еще, научиться большему, приложить еще усилий. Пробуйте снова и снова, и ваши старания обязательно с лихвой окупятся.

И помните, что вы – да-да, именно вы! – можете все! Абсолютно и совершенно все!

Ставьте цели, добивайтесь их.

Сил вам и удачи!

 

ПОХОЖЕЕ

Почему трудолюбивым сложно добиться успеха
Хочу стать миллионером
Как легко потерять свой смысл жизни?
9 способов побороть хандру
Почему на самом деле страдают перфекционисты
5 способов мгновенно стать более уверенным
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
Как научиться жить решительно
Самый простой путь к счастью — меньше мечтать о будущем и больше ценить настоящее
Как перестать переживать из-за ошибок и начать расти
Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Добро и зло
Работа над собой: как начать меняться
Характерные особенности, свойства личности счастливого человека.
3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих
7 главных идей всех книг по саморазвитию
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года
25 советов как стать успешным и богатым
7 шагов для обретения уверенности в себе
Как заряжать себя позитивным настроением Где черпать ресурсы?
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
Как правильно загадывать желания
5 основных препятствий на пути к успеху
Жизнь — это не гонка: почему нужно оставить «крысиные бега»
Долой стандарты!
От чего нужно отказаться на пути к успеху
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
5 уроков, которым можно научиться у природы
12 шагов на пути к богатству
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Как определить свои жизненные цели и направления
Психологические трудности переезда
Что происходит с мозгом, когда мы терпим неудачи, и как обратить это в свою пользу
«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты
3 фразы, которые вредят вашему счастью и успеху
10 вещей, на которых ни за что не стоит экономить
Почему не работает позитивное мышление?
Как перестать ныть и начать действовать
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
Почему неординарные люди избегают посредственных друзей
Создание и реализация личного финансового плана
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Почему люди не ставят себе целей
Как вернуть себе мотивацию?
5 привычек, которые тянут вас вниз
6 техник ультрамарафонцев для решения сложных задач
Как вернуть загулявшую мотивацию
Сколько денег нужно для счастья?
10 секретов денежного успеха - правильная экономия
Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
4 принципа самоменеджмента, которые помогают достигать поставленных целей
Как сделать так, чтобы всегда везло
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
6 причин, по которым нам сложно меняться к лучшему
Краудфандинг: как добиться успеха?
Почему мы привязываемся к тому, что создаём
Как научиться получать удовольствие от жизни?
15 способов стать здоровее
Почему вы не должны ругать себя, если всё ещё не нашли работу мечты
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий
Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы
Чертова дюжина полезных привычек
Общие секреты тех, кто не верит в удачу
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
Как заменить плохие привычки хорошими
Как мы сами делаем себя несчастливыми и неуспешными?
Очевидные и неочевидные преимущества физического труда
Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни
29 профессиональных советов для двадцатилетних от самых успешных людей
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Как стать сильной личностью

Comments are closed.