На пути к счастью

На пути к счастью

На пути к счастью

Мы живем в мире, где принято считать, что человек должен быть милым, добрым, умным, интеллигентным. С обязательной хорошей работой. Женат или замужем.

Собрание всех этих компонентов – своеобразный идеал, навязанный обществом.

Да, во всех этих пунктах нет ничего плохого. Но счастье для одного не значит счастье для другого. И по-настоящему счастливые люди – это те, кто просто наслаждается своей жизнью. И просыпается каждое утро с улыбкой в предвкушении нового дня.

Возникает справедливый вопрос – как же стать таким счастливым человеком? Где его найти, это счастье?

Следующие 5 шагов могут стать настоящими помощниками в вашем личном поиске себя. Не поленитесь, сделайте их все (а некоторые предстоит повторять на протяжении всей жизни), и вы увидите, как поразительно изменится ваша жизнь.

1. Не говорите о том, что вам в себе не нравится. Лучше повторяйте раз за разом то, за что вы себя любите.

Найдите время и составьте список того, что делает вас таким замечательным человеком. Соберите все свои плюсы на одном листе. Это кажется очень легким упражнением, но на деле, когда вы возьметесь за составление списка, вы заметите, что не так-то просто написать больше 30 или 40 пунктов. А надо не меньше 100! Напишите о своем характере, о своей внешности, своих достижениях, о то, что у вас хорошо получается и за что другие вас хвалят.

Даже в процессе составления этого списка вы заметите, как повысится ваша самооценка. И не забывайте каждое утро на протяжении многих недель и даже месяцев просматривать этот список. Ведь важно не только обнаружить в себе все эти положительные качества, но и поверить в них. И вместо отрицательных фраз «у меня мало сил и воли», «мне недостает терпения», «я мало понимаю в этой сфере» снова и снова повторяйте фразы из списка.

Ведь вы не робот, чтобы уметь все. Но у вас обязательно есть такие области, где вы по-настоящему блистаете! Осталось только вспомнить о них.

2. Определите цель всей жизни.

Возможно, если задумаетесь, вы осознаете, что одни и те же действия приводят к одинаковым результатам. И, как правило, все это далеко от личностного роста. Что уж говорить о стремлении к определенной цели, о жажде эту цель достичь во что бы то ни стало. Ведь обычно для достижения цели надо многому учиться, новому, необычному. Пробовать себя в разных сферах, набираться опыта. А бегая по одному и тому же кругу, за пределы его не выйти.

Так что, найдите мечту, реализации которой вы хотите больше всего на свете. Опишите ее в деталях: что из себя представляет, как вы ее видите, что почувствуете, когда достигнете цели, как поймете, что мечта сбылась. Больше конкретики. Важно, чтобы у вас сформировался яркий образ, и вы точно знали, в какую сторону двигаться.

И посвятите теперь часть своей жизни достижению этой мечты.

3. Разбейте свою глобальную цель на множество маленьких подцелей.

Нельзя разом переплыть глубокое море, вы тут же утонете. Надо построить мост, крепкий и прочный. Из маленьких целей, ведущих в вашей мечте.

Пропишите эти цели, оцените реальность их выполнения. Если какая-то цель кажется труднодостижимой, разбейте ее на несколько маленьких. Каждый ваш шаг должен быть осознанным и уверенным. Ведь если вы не уверены в достижении поставленной задачи, то как вы придете к своей большой-большой мечте?

4. Не забывайте о визуализации.

Это очень важный инструмент в жизни успешного человека. Каждый день перед сном, да и вообще в любое свободное время, представляйте уже свершившийся результат. Вот вы пришли к тому, чего добивались. Вот у вас все получилось. Вот вы успешны и счастливы.

Практикуйте визуализацию каждый день, и вы увидите, как быстро реализуются ваши желания и достигаются цели.

5. Следите за своими победами.

Неважно, насколько они большие, не забывайте хвалить себя за каждый успешно пройденный этап. И всегда помните, что хоть и было сложно, вы справились, смогли. У вас есть все для того, чтобы стать таким человеком, каким вы хотите быть, и добиться всего, чего хотите. Помните об этом!

И если вы не смогли сделать что-то, что запланировали – не отчаивайтесь и не корите себя! Это не провал, это знак того, что вам надо постараться еще, научиться большему, приложить еще усилий. Пробуйте снова и снова, и ваши старания обязательно с лихвой окупятся.

И помните, что вы – да-да, именно вы! – можете все! Абсолютно и совершенно все!

Ставьте цели, добивайтесь их.

Сил вам и удачи!

 

ПОХОЖЕЕ

Смысл счастья
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
Имейте смелость начать новую жизнь
Что мешает тебе быть удачливым?
3 простых способа развить психологическую выносливость
Простой способ изменить жизнь к лучшему
Как легко потерять свой смысл жизни?
Почему жить здесь и сейчас — не очень полезный совет
Как привлечь в дом благополучие?
Как стать богатым без особых усилий
Преимущества и проблемы дауншифтеров
3 шага к тому, чтобы перестать винить окружающих
5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
Основные стратегические элементы мотивации творческого интеллектуального труда
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Как не попасть в «ловушку повседневности»?
Почему на самом деле страдают перфекционисты
Планирование личных финансов
Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
29 профессиональных советов для двадцатилетних от самых успешных людей
Правило 5 часов поможет развить ваши способности
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
Мотивация на успех.
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
Вносим в жизнь новизну
Как остановить саморазрушение и подружиться с собой
5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг
Добро и зло
Если настали трудные времена
«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости
Краудфандинг: как добиться успеха?
Чего вам не хватает для повышения мотивации
Найти правильное решение в трудной ситуации.
Как определить свои жизненные цели и направления
Психологические трудности переезда
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий
Как связаны важные привычки в вашей жизни
9 демотиваторов, которые обязательно усложнят вашу жизнь
Как перестать переживать из-за ошибок и начать расти
Как заставить мозг мыслить позитивно
3 фразы, которые вредят вашему счастью и успеху
Что происходит с мозгом, когда мы терпим неудачи, и как обратить это в свою пользу
Как перестать ныть и начать действовать
Как перестать бороться и начать жить
Как становиться лучше каждый день с помощью стратегии кайдзен
Самосовершенствование: как стать лучше
Как стать источником радости и счастья для окружающих
От чего нужно отказаться на пути к успеху
Почему постоянно учиться полезнее, чем много знать
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
Как улучшить собственное благосостояние
5 приёмов, которые помогут вам всегда заканчивать начатое
Философия Ленивого Гуру: как достигать желаемого без усилий
Как вернуть загулявшую мотивацию
12 шагов на пути к богатству
7 причин снижения личной эффективности
Как не бояться отказов и обернуть их себе на пользу
7 рецептов успеха, которые нужно забыть как можно скорее
Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам
О самых важных положительных эмоциях человека. Чем они полезны?
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
Иллюзия стабильности
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте
Легкий способ поднятия самооценки.
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания

Comments are closed.