Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор

Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор

Многие из нас периодически чувствуют себя несчастным. Некоторые почти постоянно пребывают в таком состоянии. Причем часто ни для того, ни для другого нет никаких фактических предпосылок. Наши чувства связаны скорее с нашими мыслями и в частности с тем, что мы теряем ощущение контроля над своей жизнью. Попробуем разобраться, как с этим бороться.

 

  1. Вы не можете контролировать всего
    Сами подумайте, вы же не можете контролировать время восхода солнца или цвет листьев на деревьях. Всегда в жизни есть то, что контролировать никак невозможно, но расстраиваться из-за этого неразумно. Примите неподконтрольные вещи такими, как они есть, и сосредоточьтесь на том, на что вы можете повлиять, а таких вещей в вашей жизни гораздо больше.
  2. Именно вы выбираете, как реагировать
    В вашей жизни случаются разные события, но между тем моментом, как вы о них узнали, и тем, в который вы сделали что-то по этому поводу, может и должна уместиться вся ваша жизнь, с вашим опытом, целями, умениями и желаниями.
  3. Именно вы выбираете реакцию. Если вы курильщик и обвиняете в этом табачные компании с их агрессивной рекламой и повсеместным проникновением — то это ваш выбор реакции. Вы выбрали курение, но вы можете сделать выбор ещё раз.
  4. Каждый момент вашей жизни — это возможность выбирать
    Ваше настоящее всегда свежо, как белый лист. Несмотря на весь ваш опыт, все привычки и все предрассудки, вы можете сделать новый выбор. Вам всего лишь нужно принять ответственность за выбор и последствия на себя. Несчастные люди как правило заметят именно те вещи, которые выбора нам не оставляют. Но что за нужда вам повторять за несчастными — выбирайте там, где можете, идите к своей цели. Пусть выбор ваш будет казаться странным даже вам самим: вы контролируете свой выбор и контролируете жизнь, насколько это возможно. Не давайте прошлому контролировать вас.

 

ПОХОЖЕЕ

Как перестать переживать из-за ошибок и начать расти
Как не брать кредит?
Практика управления командой проекта
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
«Призовите себя в армию» — техника достижения целей и успеха
Как перестать ныть и начать действовать
3 фразы, которые вредят вашему счастью и успеху
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
3 простых шага к достижению целей
10 вещей, на которых ни за что не стоит экономить
Как надо правильно учиться?
Что такое прокрастинация и как с ней бороться
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Как научиться получать удовольствие от жизни?
Самый простой путь к счастью — меньше мечтать о будущем и больше ценить настоящее
10 утверждений, повышающих самооценку
«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости
25 советов как стать успешным и богатым
Самый мощный мотиватор
Психологические трудности переезда
Болезнь большего: почему стремиться к идеалу вредно
5 ситуаций, когда за собой стоит сжечь все мосты
Как рождаются мировые рекорды в спорте
7 главных идей всех книг по саморазвитию
Как распознать свои таланты?
Почему удержать успех сложнее, чем добиться его
Руководство по достижению больших целей
Как неудачи помогают в достижении успеха: советы миллиардеров
Как сделать так, чтобы всегда везло
Работа над собой: как начать меняться
Важно то, на что вы можете повлиять
Почему мы не исполняем задуманное и при чём здесь излишний оптимизм
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Как мы сами делаем себя несчастливыми и неуспешными?
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
Очевидные и неочевидные преимущества физического труда
Иллюзия стабильности
7 шагов, позволяющих притянуть в свою жизнь успех
5 уроков, которым можно научиться у природы
Почему постоянно учиться полезнее, чем много знать
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
Семь правил успеха
Как легко потерять свой смысл жизни?
Поменяйте отношение к тратам и живите по средствам
Создание и реализация личного финансового плана
Новое представление об успехе. Когда успех и счастье приходят легко
Деньги есть, но почему их не хватает?
Почему победы во всём не гарантируют успех
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
Как повысить свою производительность
Учитесь понимать друг друга
Как определить свои жизненные цели и направления
Теория автовокзала Хельсинки: проверенный путь к признанию в любом деле
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
Рецепт душевного равновесия от философа-стоика
Как стать лучше за 1 неделю?
Если настали трудные времена
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
Почему не работает позитивное мышление?
«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты
Самосовершенствование: как стать лучше
Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь
3 главные причины жизненных неудач
15 способов стать здоровее
Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно
Жизнь превращается в хаос? Как вернуть её в норму?
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
То, что вас окружает, важнее вашей мотивации
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
7 советов как увеличить самомотивацию и добиться успеха
О самых важных положительных эмоциях человека. Чем они полезны?
7 рецептов успеха, которые нужно забыть как можно скорее
Почему нужно выбрасывать старое
Главное качество успешных людей
Почему люди не ставят себе целей

Comments are closed.