Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор

Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор

Многие из нас периодически чувствуют себя несчастным. Некоторые почти постоянно пребывают в таком состоянии. Причем часто ни для того, ни для другого нет никаких фактических предпосылок. Наши чувства связаны скорее с нашими мыслями и в частности с тем, что мы теряем ощущение контроля над своей жизнью. Попробуем разобраться, как с этим бороться.

 

  1. Вы не можете контролировать всего
    Сами подумайте, вы же не можете контролировать время восхода солнца или цвет листьев на деревьях. Всегда в жизни есть то, что контролировать никак невозможно, но расстраиваться из-за этого неразумно. Примите неподконтрольные вещи такими, как они есть, и сосредоточьтесь на том, на что вы можете повлиять, а таких вещей в вашей жизни гораздо больше.
  2. Именно вы выбираете, как реагировать
    В вашей жизни случаются разные события, но между тем моментом, как вы о них узнали, и тем, в который вы сделали что-то по этому поводу, может и должна уместиться вся ваша жизнь, с вашим опытом, целями, умениями и желаниями.
  3. Именно вы выбираете реакцию. Если вы курильщик и обвиняете в этом табачные компании с их агрессивной рекламой и повсеместным проникновением — то это ваш выбор реакции. Вы выбрали курение, но вы можете сделать выбор ещё раз.
  4. Каждый момент вашей жизни — это возможность выбирать
    Ваше настоящее всегда свежо, как белый лист. Несмотря на весь ваш опыт, все привычки и все предрассудки, вы можете сделать новый выбор. Вам всего лишь нужно принять ответственность за выбор и последствия на себя. Несчастные люди как правило заметят именно те вещи, которые выбора нам не оставляют. Но что за нужда вам повторять за несчастными — выбирайте там, где можете, идите к своей цели. Пусть выбор ваш будет казаться странным даже вам самим: вы контролируете свой выбор и контролируете жизнь, насколько это возможно. Не давайте прошлому контролировать вас.

 

ПОХОЖЕЕ

Реставрация памяти
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует
Деньги есть, но почему их не хватает?
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
Планирование личных финансов
Как не брать кредит?
Как бороться с ленью?
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
5 привычек, которые тянут вас вниз
Как становиться лучше каждый день с помощью стратегии кайдзен
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
Как не попасть в «ловушку повседневности»?
9 простых советов как добиться успеха в жизни.
3 научных подтверждения удивительных возможностей нашего мозга
Почему на самом деле страдают перфекционисты
5 привычек, которые тянут вас вниз
Работа над собой. Зачем это нужно и с чего начать?
Как сдержать обещание самому себе: 3 главных шага.
Экстремальный способ приобрести привычки или избавиться от них
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
3 простых способа развить психологическую выносливость
Как определить свои жизненные цели и направления
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
Пора весеннего обновления
Как правильно загадывать желания
Общие секреты тех, кто не верит в удачу
Руководство по достижению больших целей
Как получить желаемое в кратчайшие сроки
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
5 способов стать лучшей версией себя
Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки
Мотивация личности
Почему жить здесь и сейчас — не очень полезный совет
Шаги навстречу счастью
Отключение мозга, как способ принимать правильные решения
Как сделать мозг продуктивным
Зачем нужна гордость?
Как привнести в свою жизнь положительные изменения?
Простые правила личностного успеха 2
Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов
Психологические трудности переезда
10 инструментов для достижения целей
Антипланирование. Как ничего не успевать и ничего не добиваться в жизни?
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Как справиться с приступами неуверенности: 7 действенных способов
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
К какому будущему вы двигаетесь?
Сила, которая в нас
Поменяйте отношение к тратам и живите по средствам
Как найти дело всей жизни
Как чувство вины убивает мотивацию
Как вернуть себе мотивацию?
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Книжная прокрастинация, или Почему книги не меняют нашу жизнь
12 шагов на пути к богатству
Как организовать свой день
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Как научиться жить решительно
Как сделать так, чтобы всегда везло
Почему любознательность важнее эрудиции
Почему неординарные люди избегают посредственных друзей
5 основных препятствий на пути к успеху
Как надо правильно учиться?
Самый простой путь к счастью — меньше мечтать о будущем и больше ценить настоящее
4 принципа самоменеджмента, которые помогают достигать поставленных целей
Работа над собой: как начать меняться
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
Почему экономить вредно, а тратить полезно
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
Психология богатства и бедности. Сколько денег нужно для счастья
Как привлечь в дом благополучие?
Как заменить плохие привычки хорошими
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Хватит зарплату и премию называть мотивацией

Comments are closed.