9 СУШКА ТЕЛА …КАРДИО для ребят и девчат.

8 Тренировка с Гирями

7 прекрасные моменты фитнес тренировок

6 Тренируемся дома и в тренажерном зале-ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

5 ДОМАШНИЙ ФИТНЕС ВСЕЙ СЕМЬЕЙ

4 Мамы-тренируйтесь со своими детьми-они наше продолжение

3 тренируемся дома и в зале — КАРДИО и ПРЕСС

20 Растяжки после тренировки

2 конец тренировки — заминка

19 тренируем бедра…и воротниковую зону