Правильный подход к жизненным переменам

Перемены в жизни каждого человека — это нормальный процесс эволюции личности. Рано или поздно перемены настигают каждого  и от того, как человек воспринимает их зависит их результат. Страх перемен — это нормальное явление с точки зрения психологии. Перемены несут в себе не только негативные, но и позитивные стороны. Главное, это конструктивный подход и правильное мышление в адрес перемен.

Одна их основных негативных черт характера каждого человека- это страх перемен. Именно страх мешает сделать порой тот решающий шаг и улучшить не только свою, но и чью-то жизнь. Вместо того, чтобы начать, наконец, действовать, многие годами сидят и ждут нужного момента для принятия мер. А ведь нужного момента никогда не наступит, нужно научиться жить настоящим и страх отпадет сам собой.

Стоит принять перемены в жизни, как некую аксиому. Ведь чем больше человек боится перемен, тем чаще они на него сваливаются, это нормальный жизненный процесс и ответ Вселенной на страхи и подсознательные блоки. Вселенная как бы пытается дать понять человеку, что перемен не нужно бояться, перемены- это часть жизни. Нужно научиться видеть в переменах выгоду и положительные стороны, тогда жизнь потечет в более правильном направлении.

Если рассматривать перемены с физической точки зрения, то их можно представить, как нейтрально заряженные частицы. То, какой краской они окрашены, напрямую зависит от человека, к которому обращены перемены. Если он негативно окрашивает их, значит, последствия будут также негативны. Тоже самое относится и к положительному образу мышления. Иными словами, позитивно настроенные люди из любой перемены извлекают ценный опыт, а не груду проблем.

Для некой психологической тренировки можно использовать следующий метод. В личном дневнике можно взять любую ситуацию, изменение в жизни, и проанализировать ее как с положительной, так и с отрицательной стороны. Выписать все плюсы и минусы такого события, раскрыть значение его в жизни. В подобном методе важна именно письменная тренировка, поскольку результат фиксируется и через несколько месяцев можно будет взглянуть на эту же ситуацию уже под другим углом.

Тоже самое действие можно провести, исходя из тех событий, которые человек хочет совершить, но боится. Например, открытие своего дела в кризис для многих является чем-то заоблачным. Но можно посмотреть на ситуацию, с другой стороны. Для наглядности, можно в шапке страницы написать причину страха и сомнений, в правой колонке плюсы и в левой минусы действия. Если минусов получится больше, значит, лучше не рисковать. Перевес в сторону плюсов даст нужный импульс для действий и развеет иллюзорные сомнения и страхи

 

ПОХОЖЕЕ

20 вещей, на которые вам не нужно тратить деньги
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Характерные особенности, свойства личности счастливого человека.
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
Экстремальный способ приобрести привычки или избавиться от них
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания
10 причин, почему у вас ничего не получается
Как на самом деле приходит неожиданный успех: пример Эрнеста Хемингуэя
10 качеств человека, который не боится быть собой
Почему повседневные привычки важнее постановки целей
Как научиться жить решительно
Как обмануть свою лень
2 простых шага к поставленной цели
Как заставить себя действовать
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
Как превратить препятствия в возможности
Почему жить здесь и сейчас — не очень полезный совет
Новое представление об успехе. Когда успех и счастье приходят легко
Простые картинки, которые помогут выработать нужные привычки
7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей
Почему важно не думать, а действовать
Добро и зло
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
Правило 5 часов поможет развить ваши способности
Как получить желаемое в кратчайшие сроки
Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов
Чему стоит научиться, чтобы добиться успеха в карьере
3 научных подтверждения удивительных возможностей нашего мозга
3 причины забыть о своих целях
Почему на самом деле страдают перфекционисты
Как пройти путь от мечты к реальности?
Как заменить плохие привычки хорошими
5 привычек, которые тянут вас вниз
Очень смешно.) Распорядок дня. Утро. Лера Гехнер
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Семь правил успеха
100 способов прожить жизнь напрасно
9 способов побороть хандру
7 шагов для обретения уверенности в себе
Почему нужно выбрасывать старое
Самый мощный мотиватор
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Почему постоянно учиться полезнее, чем много знать
Как привлечь в дом благополучие?
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
Как вырваться из рамок заурядного мышления
Как не попасть в «ловушку повседневности»?
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Меняем жизнь за 7 дней
Правило 5 секунд поможет приняться за любое дело
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
3 простых способа развить психологическую выносливость
6 неожиданных признаков высокого интеллекта
Как легко потерять свой смысл жизни?
Сколько денег нужно для счастья?
5 способов мгновенно стать более уверенным
Долой стандарты!
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Уроки осознанности от спецназовца
Имейте смелость начать новую жизнь
Как стать сильной личностью
Самосовершенствование: поэтапное планирование.
Скопидомство – излечимая болезнь человеческого характера
10 людей с синдромом Дауна, доказавших, что преград не существует
Хочу стать миллионером
7 причин снижения личной эффективности
Простой алгоритм для достижения цели
19 мудрых истин, которые научат побеждать
5 уроков, которым можно научиться у природы
10 вещей, которые навсегда изменят вашу жизнь
Почему мы привязываемся к тому, что создаём
Простые правила личностного успеха 2

Comments are closed.