Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

Правило 5 часов поможет развить ваши способности

Правило пяти часов — это система постоянного обучения и самосовершенствования, которой пользовались многие успешные люди. Отвлекаясь на один час в будний день и занимаясь нерабочими делами, вы становитесь продуктивнее и креативнее.

В современном деловом мире может показаться, что если вы не работаете постоянно, то теряете в деньгах. Особенно часто это ощущение появляется, когда на работе завал и нет возможности выйти из-за стола и отвлечься хоть на минуту.

Но отвлекаться хотя бы на один час в будний день очень полезно.

Например, Бенджамин Франклин каждый день выделял по крайней мере один час в своём напряжённом расписании, чтобы учиться чему-то новому, читать, писать, определять цели или экспериментировать.

Как и Франклин, многие успешные люди добились высот как раз потому, что их обучение выходило далеко за рамки школы и университета. На протяжении всей жизни они постоянно развивали свои способности, чтобы стать достойными и креативными лидерами.

Провести один свободный час в день можно по-разному, поэтому предлагаем вам несколько вариантов. Правило пяти часов поможет вам не только продуктивнее работать, но и добиваться успеха в разных сферах жизни.

Правило 5 часов поможет развить ваши способности

Выделите время для момента озарения

Согласитесь, посидеть часок в кофейне — не только нетрудно, но и приятно. Именно в кофейнях появились многие отличные идеи. Писатель Стивен Джонсон (Steven Johnson) рассказывал, что в XVIII веке в Англии кофейни были тем местом, куда постоянно приходили великие умы, чтобы сделать перерыв в работе и спокойно подумать. Вдали от работы новые необычные идеи появлялись чаще.

Тайм-аут в работе — отличный способ найти вдохновение.

Так, отправляясь в кофейню, чтобы изучить что-то новое, выделяя время на самосовершенствование, вы можете взглянуть на свою работу издалека и увидеть захватывающие возможности.

Например, Элизабет Гилберт (Elizabeth Gilbert), автор книги «Есть, молиться, любить», отправлялась заниматься садоводством, когда испытывала писательский ступор и не могла продолжать работать, — это помогало ей очистить голову.

Я подвязывала стебли помидоров, когда совершенно неожиданно, точно из ниоткуда, ко мне пришла мысль, как можно исправить книгу. Я вымыла руки, вернулась к столу и за три месяца закончила финальный вариант «Законного брака» — книги, которую я люблю.

Элизабет Гилберт, писательница

Проводя всего один час в день за беседой или новым хобби, вы можете расширить свой кругозор и поймать момент озарения, который окажется решающим для вашей карьеры.

Будьте любопытны

Что отличает очень успешных предпринимателей от других людей? Их безграничное любопытство. Они никогда не останавливаются на чём-то одном, даже если достаточно хорошо осведомлены в какой-то одной области. Они стремятся к разнообразию и работают над собой каждый день.

Переключите внимание с того, что вы хотите (миллиард долларов), на более глубокий уровень, старайтесь узнать, в чём нуждается мир. Спросите себя, можете ли вы предложить что-то настолько уникальное и полезное, что никто другой не сможет вас заменить. И развивайте свой потенциал.

Джастин Маск (Justine Musk), писательница

Так что определитесь с тем, что вас интересует, и посвящайте этому один час в день. Исследуйте, ходите на семинары и конференции, узнавайте больше о том, что вызывает у вас любопытство.

Экспериментируйте

Другой способ повысить продуктивность — уделять один час в день экспериментам. В современном мире сложно избавиться от ощущения, что всё уже придумано и изобретено. Но эксперименты помогут справиться с этим чувством.

Независимо от того, чем вы занимаетесь, уделяйте время экспериментам и изучайте свою сферу деятельности.

Например, датский шеф-повар Рене Редзепи (René Redzepi) своими экспериментами меняет представление людей о том, какой должна быть еда. Рене — владелец ресторана Noma с двумя звёздами от Michelin. Он и его подчинённые раз в день делают перерыв, во время которого экспериментируют на кухне. Они подвергают продукты брожению, готовят из подпорченных продуктов, составляют невероятные комбинации в надежде создать что-то новое и вкусное. Не все эти эксперименты удачные, но учиться можно и на неудачах.

Читайте

Один из наиболее эффективных и в то же время очень простых способов стать профессионалом в своей сфере — читать каждый день. Самые успешные люди в мире читают запоем.

Билл Гейтс, Опра Уинфри, Джордж Мартин, Уоррен Баффет — список можно продолжать. Все эти люди не раз высказывали мысль о том, что они не смогли бы добиться успеха, если бы не читали постоянно. Даже став успешными, они не забрасывают книги: читая, они получают новую информацию, которую используют для принятия правильных решений.

Учитесь всю жизнь

Делая всё по привычке, вы не даёте развиваться себе и своим навыкам. Правило пяти часов — это способ выйти за пределы своего обычного графика и признать готовность к переменам. Оно поможет вам справиться с выгоранием и избавиться от чувства, что вы недостаточно хороши в своём деле.

Я убеждён: если вы не изучаете новое, вы не можете сделать ничего значительного и полезного.

Сатья Наделла, генеральный директор Microsoft

Новые возможности открываются людям, которые работают над собой. И начать можно с пяти часов в неделю.

 

 

ПОХОЖЕЕ

Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
12 шагов на пути к богатству
Как не брать кредит?
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
Как мы сами делаем себя несчастливыми и неуспешными?
Что такое прокрастинация и как с ней бороться
Как повысить свою производительность
Как стать богатым без особых усилий
5 способов стать лучшей версией себя
5 ситуаций, когда за собой стоит сжечь все мосты
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
Не задался день? Исправим!
Почему трудолюбивым сложно добиться успеха
Почему дисциплина лучше мотивации
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Шаги навстречу счастью
НЛП: как с его помощью стать уверенным в себе?
13 способов повысить собственную мотивацию
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
Как найти дело всей жизни
Очень весело). Распорядок дня. День, вечер. Л. Гехнер
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Советы для повышения эффективности обучения
Психологические трудности переезда
Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе
Как получить желаемое в кратчайшие сроки
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
Важно то, на что вы можете повлиять
Стратегия успешных спортсменов, которая помогает побеждать в спорте и жизни
Реставрация памяти
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
Правила планирования собственной жизни
5 уроков, которым можно научиться у природы
3 неожиданных способа подтолкнуть себя к правильному решению
Феномен счастья
7 шагов, позволяющих притянуть в свою жизнь успех
3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни
Как сделать так, чтобы всегда везло
Чему стоит научиться, чтобы добиться успеха в карьере
К какому будущему вы двигаетесь?
Легкий способ поднятия самооценки.
Почему неординарные люди избегают посредственных друзей
Вовлеченность в работу — насколько это важно
19 мудрых истин, которые научат побеждать
Как правильно распланировать 2018 год
5 способов повысить самооценку
Почему экономить вредно, а тратить полезно
Практика управления командой проекта
Как на самом деле нужно заботиться о себе
10 вещей, на которых ни за что не стоит экономить
Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата
Как не дать страху ответственности разрушить вашу жизнь
Чем полезна самостоятельная практика йоги.
Формула и составляющие успеха. Качества, способствующие успеху для каждого типа темперамента. Секрет...
30 шагов на пути к цели, после которых вас будет уже не остановить
Смысл счастья
Почему победы во всём не гарантируют успех
Как привлечь в дом благополучие?
3 простых способа развить психологическую выносливость
7 главных идей всех книг по саморазвитию
Как связаны важные привычки в вашей жизни
Что означает быть уверенным в себе
Главная цель — деньги? Или…
Почему удержать успех сложнее, чем добиться его
5 привычек, которые тянут вас вниз
Самосовершенствование: поэтапное планирование.
Найти правильное решение в трудной ситуации.
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Почему позитивное мышление мешает достигать целей
5 способов мгновенно стать более уверенным
Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно

Comments are closed.