Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

Правило 5 часов поможет развить ваши способности

Правило пяти часов — это система постоянного обучения и самосовершенствования, которой пользовались многие успешные люди. Отвлекаясь на один час в будний день и занимаясь нерабочими делами, вы становитесь продуктивнее и креативнее.

В современном деловом мире может показаться, что если вы не работаете постоянно, то теряете в деньгах. Особенно часто это ощущение появляется, когда на работе завал и нет возможности выйти из-за стола и отвлечься хоть на минуту.

Но отвлекаться хотя бы на один час в будний день очень полезно.

Например, Бенджамин Франклин каждый день выделял по крайней мере один час в своём напряжённом расписании, чтобы учиться чему-то новому, читать, писать, определять цели или экспериментировать.

Как и Франклин, многие успешные люди добились высот как раз потому, что их обучение выходило далеко за рамки школы и университета. На протяжении всей жизни они постоянно развивали свои способности, чтобы стать достойными и креативными лидерами.

Провести один свободный час в день можно по-разному, поэтому предлагаем вам несколько вариантов. Правило пяти часов поможет вам не только продуктивнее работать, но и добиваться успеха в разных сферах жизни.

Правило 5 часов поможет развить ваши способности

Выделите время для момента озарения

Согласитесь, посидеть часок в кофейне — не только нетрудно, но и приятно. Именно в кофейнях появились многие отличные идеи. Писатель Стивен Джонсон (Steven Johnson) рассказывал, что в XVIII веке в Англии кофейни были тем местом, куда постоянно приходили великие умы, чтобы сделать перерыв в работе и спокойно подумать. Вдали от работы новые необычные идеи появлялись чаще.

Тайм-аут в работе — отличный способ найти вдохновение.

Так, отправляясь в кофейню, чтобы изучить что-то новое, выделяя время на самосовершенствование, вы можете взглянуть на свою работу издалека и увидеть захватывающие возможности.

Например, Элизабет Гилберт (Elizabeth Gilbert), автор книги «Есть, молиться, любить», отправлялась заниматься садоводством, когда испытывала писательский ступор и не могла продолжать работать, — это помогало ей очистить голову.

Я подвязывала стебли помидоров, когда совершенно неожиданно, точно из ниоткуда, ко мне пришла мысль, как можно исправить книгу. Я вымыла руки, вернулась к столу и за три месяца закончила финальный вариант «Законного брака» — книги, которую я люблю.

Элизабет Гилберт, писательница

Проводя всего один час в день за беседой или новым хобби, вы можете расширить свой кругозор и поймать момент озарения, который окажется решающим для вашей карьеры.

Будьте любопытны

Что отличает очень успешных предпринимателей от других людей? Их безграничное любопытство. Они никогда не останавливаются на чём-то одном, даже если достаточно хорошо осведомлены в какой-то одной области. Они стремятся к разнообразию и работают над собой каждый день.

Переключите внимание с того, что вы хотите (миллиард долларов), на более глубокий уровень, старайтесь узнать, в чём нуждается мир. Спросите себя, можете ли вы предложить что-то настолько уникальное и полезное, что никто другой не сможет вас заменить. И развивайте свой потенциал.

Джастин Маск (Justine Musk), писательница

Так что определитесь с тем, что вас интересует, и посвящайте этому один час в день. Исследуйте, ходите на семинары и конференции, узнавайте больше о том, что вызывает у вас любопытство.

Экспериментируйте

Другой способ повысить продуктивность — уделять один час в день экспериментам. В современном мире сложно избавиться от ощущения, что всё уже придумано и изобретено. Но эксперименты помогут справиться с этим чувством.

Независимо от того, чем вы занимаетесь, уделяйте время экспериментам и изучайте свою сферу деятельности.

Например, датский шеф-повар Рене Редзепи (René Redzepi) своими экспериментами меняет представление людей о том, какой должна быть еда. Рене — владелец ресторана Noma с двумя звёздами от Michelin. Он и его подчинённые раз в день делают перерыв, во время которого экспериментируют на кухне. Они подвергают продукты брожению, готовят из подпорченных продуктов, составляют невероятные комбинации в надежде создать что-то новое и вкусное. Не все эти эксперименты удачные, но учиться можно и на неудачах.

Читайте

Один из наиболее эффективных и в то же время очень простых способов стать профессионалом в своей сфере — читать каждый день. Самые успешные люди в мире читают запоем.

Билл Гейтс, Опра Уинфри, Джордж Мартин, Уоррен Баффет — список можно продолжать. Все эти люди не раз высказывали мысль о том, что они не смогли бы добиться успеха, если бы не читали постоянно. Даже став успешными, они не забрасывают книги: читая, они получают новую информацию, которую используют для принятия правильных решений.

Учитесь всю жизнь

Делая всё по привычке, вы не даёте развиваться себе и своим навыкам. Правило пяти часов — это способ выйти за пределы своего обычного графика и признать готовность к переменам. Оно поможет вам справиться с выгоранием и избавиться от чувства, что вы недостаточно хороши в своём деле.

Я убеждён: если вы не изучаете новое, вы не можете сделать ничего значительного и полезного.

Сатья Наделла, генеральный директор Microsoft

Новые возможности открываются людям, которые работают над собой. И начать можно с пяти часов в неделю.

 

 

ПОХОЖЕЕ

7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей
Найти правильное решение в трудной ситуации.
Книжная прокрастинация, или Почему книги не меняют нашу жизнь
Чтобы повысить мотивацию, научитесь ценить себя
Как начать развиваться?
Чему стоит научиться, чтобы добиться успеха в карьере
Правила планирования собственной жизни
22 простых способа справляться с делами быстрее
Психология богатства и бедности. Сколько денег нужно для счастья
Изучение иностранного языка с помощью фильмов
Как стать целеустремленным
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам
Как надо правильно учиться?
5 вещей, которые убивают нашу уверенность в себе
Как сделать так, чтобы всегда везло
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
Самый мощный мотиватор
5 дней, которые перевернут вашу жизнь
Легкий способ поднятия самооценки.
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
12 шагов на пути к богатству
Почему повседневные привычки важнее постановки целей
Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек
5 способов повысить самооценку
3 простых способа развить психологическую выносливость
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Теория автовокзала Хельсинки: проверенный путь к признанию в любом деле
Новое представление об успехе. Когда успех и счастье приходят легко
Болезнь большего: почему стремиться к идеалу вредно
Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли
Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой
3 научных подтверждения удивительных возможностей нашего мозга
Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата
Женская сила
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Квадрат принятия решений: вы быстро поймёте, как поступить правильно
9 способов изощрённо обманывать себя
Почему жить здесь и сейчас — не очень полезный совет
Как легко потерять свой смысл жизни?
Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
Добро и зло
Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.
Как наш успех зависит от возраста: мнение учёных
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
Отключение мозга, как способ принимать правильные решения
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Жизнь превращается в хаос? Как вернуть её в норму?
Как бороться с ленью?
Простые правила личностного успеха 2
Смысл счастья
Короткий совет от Илона Маска поможет достичь успеха
5 способов стать лучшей версией себя
10 утверждений, повышающих самооценку
Нефинансовые способы мотивации сотрудников
Как стать лучше за 1 неделю?
5 привычек, которые тянут вас вниз
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей
Почему выход из зоны комфорта не решение всех проблем, а только пот, кровь и слёзы
3 принципа долгосрочного мышления, которые помогут спланировать будущее
Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки
Правильный подход к жизненным переменам
Как сделать мозг продуктивным
Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен
5 способов мгновенно стать более уверенным
Почему денежные поощрения не всегда повышают мотивацию работников
Как распознать свои таланты?
Как правильно распланировать 2018 год
Очень смешно.) Распорядок дня. Утро. Лера Гехнер
Вносим в жизнь новизну
2 простых шага к поставленной цели
Практика управления командой проекта
10 причин, почему ты никогда не будешь богат
Не задался день? Исправим!

Comments are closed.