Женский журнал Лентяйки.Ру — женский сайт для современных женщин

Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания

Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания

Достигать поставленных на новый год целей нужно не с 1 января, а прямо сейчас.

Блогер, автор краткого содержания более чем 400 книг, тренер по личностной эффективности.

В Сети можно наткнуться на такое изречение: «В школе вы ходите на уроки, а затем проходите тест. В жизни же вам даётся тест, который преподаёт вам урок».

В этой цитате мне не нравится то, что теста вы в любом случае вынуждены дожидаться. На самом деле вы можете начать проходить свой тест в любой день недели. И когда закончите, то результат не заставит себя ждать.

В конце 2015 года я разработал такой тест для себя. Суть его заключалась в том, чтобы ежедневно узнавать что-то из новой книги, а затем писать об этом. Писать каждый день на протяжении всего следующего года. В тот день, когда я принял это решение, я уже усвоил первый урок.

Новый год начинается сегодня

Не готовьтесь. Начинайте. Помните, что наш враг — это не отсутствие подготовки, не сложность проекта, не состояние рынка или отсутствие денег на банковском счету.

Враг — это Сопротивление. Враг — наш болтливый мозг, который придумывает оправдания, отговорки и миллионы причин, по которым мы не можем/не должны/не будем делать то, что нужно. Поэтому начинайте ещё до того, как будете готовы.

«Делай дело!», Стивен Прессфилд

92% людей не выполняют в новом году данных себе обещаний во многом потому, что уверены, будто 1 января что-то магическим образом изменится. На самом деле ничего волшебного здесь нет, а изменить всё можно в любой момент. Новый год можно начать в любой день. Ведь вы человек, а не календарь.

Если вы начнёте в декабре, то до 1 января многого не достигнете. Но зато вам не нужна будет ложная мотивация, чтобы продолжить начатое.

Как выполнить данные себе обещания

Поставьте простую, но безумную цель

Общаясь с успешным другом на тему инвестирования в криптовалюты, я спросил его, какую цель он посоветовал бы мне поставить на следующий год. Не зная, сколько денег у меня есть, он ответил: «Один миллион долларов».

Он объяснил: «Смотри, в прошлом году, где-то на Рождество, я поставил совершенно утопическую цель. Не из-за того, что мне нужны деньги, а просто так. Я вообще её не достиг».

Вы должны усвоить очевидную истину: вы не можете достичь результата, в десять раз превышающего ваши обычные цели, кардинально не изменив подход. Путь к большой цели обязательно будет более тяжёлым и менее очевидным. Многие будут думать, что вы псих. Но поэтому на вашем пути будет стоять меньше людей.

Полностью абстрагируйтесь от своей цели

Мой друг поставил невыполнимую цель с такой лёгкостью, потому что знал, что не сможет контролировать её выполнение. Он просто делал всё возможное с помощью того, что у него в тот момент было.

Если ваша первая мысль «Я хочу миллион долларов», то второй мыслью должна быть «Мне не нужен миллион долларов». Ни сейчас, ни когда-либо ещё.

Вложите всю энергию в 2–3 свои главные сильные стороны

Проекты малой или средней продолжительности есть смысл разбивать на несколько частей. С более серьёзными долгосрочными целями всё куда сложнее.

Спросите себя: что из того, что вы можете делать достаточно долго и хорошо, способно помочь вам добиться результата? Выберите 2–3 главных умения и найдите способ достичь своей цели с помощью них.

Попытайтесь определить, что можно сделать, чтобы использовать эти умения как можно чаще. Этого достаточно — вам не нужно перестраивать всю жизнь.

Не сосредотачивайтесь на побочных вещах

Я пишу, пытаюсь сэкономить большую часть своего дохода и как можно более выгодно её инвестировать. Это три моих главных умения. Но поскольку подход настолько прост, то, что именно я пишу, сколько именно экономлю и куда именно вкладываю деньги, второстепенно. Раз я всё это делаю, я в конечном итоге достигну цели.

Мне, как человеку, который обычно преуспевает в выполнении поставленных задач, это трудно переварить. И даже если вы следуете чёткому пошаговому плану, на полпути вам, скорее всего, станет скучно. Тем не менее это туннельное зрение не только лишает вас веселья, но и открывает новые возможности.

Начните до того, как будете готовы

Вы наверняка не готовы, чтобы начать двигаться к цели, верно? Это означает, что сейчас самое время к ней устремиться.

Какова ваша цель? Можете ли вы сделать её более значимой? Какие умения вы можете использовать для её достижения? От каких мелочей можете избавиться?

Не ждите, пока жизнь попросит вас пройти тест. Возьмите и разработайте свой собственный. Если не сейчас, то когда? Новый год начинается сегодня.

Откладывайте на завтра лишь то, что не хотите завершить до самой смерти.

Пабло Пикассо, художник

ПОХОЖЕЕ

Чего вам не хватает для повышения мотивации
Теория автовокзала Хельсинки: проверенный путь к признанию в любом деле
Долой неуверенность в себе!
Жизнь превращается в хаос? Как вернуть её в норму?
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Простые картинки, которые помогут выработать нужные привычки
Как привнести в свою жизнь положительные изменения?
Скопидомство – излечимая болезнь человеческого характера
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
2 простых шага к поставленной цели
Как справиться с приступами неуверенности: 7 действенных способов
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
20 вещей, на которые вам не нужно тратить деньги
Зачем строить планы на 2018 год уже сейчас
Воспринимать себя всерьёз — самый важный навык в жизни
Как найти дело всей жизни
Как правильно загадывать желания
Как избавиться от вредных привычек, не прилагая усилий
Как превратить препятствия в возможности
Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов
Антипланирование. Как ничего не успевать и ничего не добиваться в жизни?
Рецепт успеха: какой должна быть мотивирующая цель
Почему не работает позитивное мышление?
Уроки осознанности от спецназовца
Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
5 способов стать лучшей версией себя
Как пройти путь от мечты к реальности?
Как начать развиваться?
Простые правила личностного успеха
Смысл счастья
История успеха Билл Гейст
Короткий совет от Илона Маска поможет достичь успеха
Планирование личных финансов
Книжная прокрастинация, или Почему книги не меняют нашу жизнь
Вовлеченность в работу — насколько это важно
Почему удержать успех сложнее, чем добиться его
Не задался день? Исправим!
Преимущества и проблемы дауншифтеров
Как заменить плохие привычки хорошими
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
К какому будущему вы двигаетесь?
Как улучшить собственное благосостояние
Самосовершенствование: как стать лучше
Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям
Как мозг мешает вам раскрыть свой потенциал
9 качеств человека, к которому тянутся люди
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
Как организовать свой день
Простая техника, которая сделает вас смелее
9 секретов мудрого человека
5 привычек, которые тянут вас вниз
Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни
5 способов повысить самооценку
6 неожиданных признаков высокого интеллекта
На пути к счастью
Как стать лучше за 1 неделю?
От чего нужно отказаться на пути к успеху
Почему неординарные люди избегают посредственных друзей
29 профессиональных советов для двадцатилетних от самых успешных людей
4 великих мотиватора богатых людей
Как найти время на дело своей мечты и добиться успеха
Как надо правильно учиться?
«Призовите себя в армию» — техника достижения целей и успеха
Как привлечь в дом благополучие?
Как определить свои жизненные цели и направления
Хватит зарплату и премию называть мотивацией
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
4 принципа самоменеджмента, которые помогают достигать поставленных целей
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
9 демотиваторов, которые обязательно усложнят вашу жизнь
Правила планирования собственной жизни

Comments are closed.