«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

Нам свойственно избегать того, что нас пугает. Но такая защитная реакция лишь ограничивает нас. Мы должны найти в себе силы смотреть своим страхам прямо в глаза.
Лео Бабаута
Автор популярного блога Zen Habits и нескольких книг.

Боясь боли, унижения, тревоги, неудачи, мы идём на всё, чтобы защитить себя от этого. Мы отгораживаемся от опасности стеной. Мы не берёмся за сложные задачи, чтобы не ударить в грязь лицом.

Но как мы можем сблизиться с кем-то, если боимся быть уязвимыми? Как мы можем строить счастливые отношения и дарить любовь, если не можем усмирить гордыню и избегаем серьёзных разговоров?

«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

Как мы можем заниматься любимым делом или открыть свой бизнес, если мы живём, постоянно оглядываясь на мнение других?
Как мы можем изучить что-то новое, если пребываем в нерешительности? Вы не научитесь играть в шахматы, пока не проиграете сотню партий. Мы изучаем теорию. Но пока мы не перейдём к практике, мы ничему не научимся.

Мы мечтаем, что кто-то придёт и даст нам волшебный совет. А совет прост.

Покиньте уютную зону комфорта, упорно работайте и двигайтесь навстречу своим страхам.
Боитесь идти на светское мероприятие, где будет много людей? Просто соберитесь и идите. Избегаете важного разговора? Возьмите себя в руки и начните его. Опять прокрастинируете? Полюбите то, что вам нужно сделать, и приступайте к работе.

Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк. Ориентируйтесь на них и не сходите с намеченного курса.

Страх способствует нашему росту. Благодаря ему мы учимся, любим, налаживаем контакты и освобождаемся от всех ограничений.

Да, страх — ужасное чувство. Но в то же время и самое прекрасное. Полюбите свои страхи, и вам заново откроется этот мир.

 

ПОХОЖЕЕ

Как стать источником радости и счастья для окружающих
Жизнь — это не гонка: почему нужно оставить «крысиные бега»
3 главные причины жизненных неудач
5 уроков, которым можно научиться у природы
Доказательство правоты. А есть ли смысл?
Самосовершенствование: поэтапное планирование.
Почему трудолюбивым сложно добиться успеха
Почему победы во всём не гарантируют успех
Как развить силу воли — советы и рекомендации.
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
Экстремальный способ приобрести привычки или избавиться от них
Мир глазами ребенка: 7 способов упростить свою жизнь
Добро и зло
Зачем нужна гордость?
Советы для повышения эффективности обучения
25 советов как стать успешным и богатым
Важно то, на что вы можете повлиять
Иллюзия стабильности
Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
Как на самом деле приходит неожиданный успех: пример Эрнеста Хемингуэя
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Как перестать бороться и начать жить
7 причин снижения личной эффективности
Сила, которая в нас
Почему дисциплина лучше мотивации
Правило 5 секунд поможет приняться за любое дело
Сколько денег нужно для счастья?
Почему нужно выбрасывать старое
Почему люди не ставят себе целей
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Как усовершенствовать себя и стать лучше? 7 советов
Почему нужно действовать здесь и сейчас, а не ждать подходящего момента
5 вещей, которые убивают нашу уверенность в себе
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
10 бесценных советов для достижения финансового успеха
Хватит зарплату и премию называть мотивацией
4 простых шага к плоскому животу
Нефинансовые способы мотивации сотрудников
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
12 советов как мотивировать себя
5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
3 простых способа развить психологическую выносливость
9 способов побороть хандру
Как получить желаемое в кратчайшие сроки
Формирование полезных привычек: 3 простых шага
Теория автовокзала Хельсинки: проверенный путь к признанию в любом деле
Главная цель — деньги? Или…
«Призовите себя в армию» — техника достижения целей и успеха
Как не терять мотивацию и всегда достигать целей
Правило 5 часов поможет развить ваши способности
То, что вас окружает, важнее вашей мотивации
9 демотиваторов, которые обязательно усложнят вашу жизнь
Как не брать кредит?
Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли
Учитесь понимать друг друга
Как надо правильно учиться?
Как научиться мыслить позитивно
7 советов как увеличить самомотивацию и добиться успеха
Как остановить саморазрушение и подружиться с собой
Почему экономить вредно, а тратить полезно
Воспринимать себя всерьёз — самый важный навык в жизни
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
5 способов мгновенно стать более уверенным
Деньги есть, но почему их не хватает?
Семь правил успеха
Работа над собой: как начать меняться
Почему позитивное мышление мешает достигать целей
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости
Как высыпаться и получать заряд необходимой энергии
Где взять силы, откуда ждать помощи Ресурсы человека и личностный потенциал.
10 вещей, на которых ни за что не стоит экономить
Почему стоит делать то, что кажется невыполнимым
Мотивация на успех.
Характерные особенности, свойства личности счастливого человека.
Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки

Comments are closed.