«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

Нам свойственно избегать того, что нас пугает. Но такая защитная реакция лишь ограничивает нас. Мы должны найти в себе силы смотреть своим страхам прямо в глаза.
Лео Бабаута
Автор популярного блога Zen Habits и нескольких книг.

Боясь боли, унижения, тревоги, неудачи, мы идём на всё, чтобы защитить себя от этого. Мы отгораживаемся от опасности стеной. Мы не берёмся за сложные задачи, чтобы не ударить в грязь лицом.

Но как мы можем сблизиться с кем-то, если боимся быть уязвимыми? Как мы можем строить счастливые отношения и дарить любовь, если не можем усмирить гордыню и избегаем серьёзных разговоров?

«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

Как мы можем заниматься любимым делом или открыть свой бизнес, если мы живём, постоянно оглядываясь на мнение других?
Как мы можем изучить что-то новое, если пребываем в нерешительности? Вы не научитесь играть в шахматы, пока не проиграете сотню партий. Мы изучаем теорию. Но пока мы не перейдём к практике, мы ничему не научимся.

Мы мечтаем, что кто-то придёт и даст нам волшебный совет. А совет прост.

Покиньте уютную зону комфорта, упорно работайте и двигайтесь навстречу своим страхам.
Боитесь идти на светское мероприятие, где будет много людей? Просто соберитесь и идите. Избегаете важного разговора? Возьмите себя в руки и начните его. Опять прокрастинируете? Полюбите то, что вам нужно сделать, и приступайте к работе.

Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк. Ориентируйтесь на них и не сходите с намеченного курса.

Страх способствует нашему росту. Благодаря ему мы учимся, любим, налаживаем контакты и освобождаемся от всех ограничений.

Да, страх — ужасное чувство. Но в то же время и самое прекрасное. Полюбите свои страхи, и вам заново откроется этот мир.

 

ПОХОЖЕЕ

Как не брать кредит?
Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
Как научиться мыслить позитивно
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
7 причин снижения личной эффективности
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Простая техника, которая сделает вас смелее
Работа над собой. Зачем это нужно и с чего начать?
Очень смешно.) Распорядок дня. Утро. Лера Гехнер
Учитесь понимать друг друга
5 ситуаций, когда за собой стоит сжечь все мосты
5 способов самосовершенствования, доступных каждому
20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года
Не задался день? Исправим!
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
Твоя история успеха: как результат мотивирует к новым достижениям
Как связаны важные привычки в вашей жизни
Почему не работает позитивное мышление?
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
Как рождаются мировые рекорды в спорте
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь
Как стать сильной личностью
Работа над собой: как начать меняться
Как привлечь в дом благополучие?
Жизнь — это не гонка: почему нужно оставить «крысиные бега»
Как перестать бороться и начать жить
7 шагов для обретения уверенности в себе
Семь правил успеха
Как найти дело всей жизни
Как начать развиваться?
9 способов побороть хандру
4 оправдания, которые мешают вам стать успешным и богатым
Эксперимент для отпетых прокрастинаторов
Как справиться со страхом совершить ошибку
12 простых привычек, которые приблизят вас к успеху
Чего вам не хватает для повышения мотивации
Как сделать так, чтобы всегда везло
Как бег, плавание и велосипедный спорт помогают стать увереннее в себе
Как работает наш мозг и как улучшить его работу.
100 способов прожить жизнь напрасно
Как пройти путь от мечты к реальности?
10 утверждений, повышающих самооценку
Правило 5 часов поможет развить ваши способности
Характерные особенности, свойства личности счастливого человека.
Главная цель — деньги? Или…
О необходимости стратегического планирования в личной жизни
Долой неуверенность в себе!
6 техник ультрамарафонцев для решения сложных задач
Короткий совет от Илона Маска поможет достичь успеха
10 шагов, ведущих к благосостоянию
Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек
Мотивация на успех.
Уроки осознанности от спецназовца
К какому будущему вы двигаетесь?
Простой план, который поможет выполнить данные себе новогодние обещания
Как перестать ныть и начать действовать
112 мудрых законов. Законы Вселенной.
Закон равных усилий: как добиться своих целей и не чувствовать усталости
Ловушка для карьериста: как мечты о повышении губят ваш внутренний потенциал
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Скопидомство – излечимая болезнь человеческого характера
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость
Как организовать свой день
5 основных препятствий на пути к успеху
Как занятия спортом помогают пережить тяжёлые времена
Как отыскать своё жизненное предназначение
4 великих мотиватора богатых людей
Фундамент прогресса
Теория автовокзала Хельсинки: проверенный путь к признанию в любом деле
Краудфандинг: как добиться успеха?
Антипланирование. Как ничего не успевать и ничего не добиваться в жизни?
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
3 слова, которые помогают учиться на своих ошибках
Главное качество успешных людей
Как заставить себя действовать

Comments are closed.