«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

Нам свойственно избегать того, что нас пугает. Но такая защитная реакция лишь ограничивает нас. Мы должны найти в себе силы смотреть своим страхам прямо в глаза.
Лео Бабаута
Автор популярного блога Zen Habits и нескольких книг.

Боясь боли, унижения, тревоги, неудачи, мы идём на всё, чтобы защитить себя от этого. Мы отгораживаемся от опасности стеной. Мы не берёмся за сложные задачи, чтобы не ударить в грязь лицом.

Но как мы можем сблизиться с кем-то, если боимся быть уязвимыми? Как мы можем строить счастливые отношения и дарить любовь, если не можем усмирить гордыню и избегаем серьёзных разговоров?

«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

Как мы можем заниматься любимым делом или открыть свой бизнес, если мы живём, постоянно оглядываясь на мнение других?
Как мы можем изучить что-то новое, если пребываем в нерешительности? Вы не научитесь играть в шахматы, пока не проиграете сотню партий. Мы изучаем теорию. Но пока мы не перейдём к практике, мы ничему не научимся.

Мы мечтаем, что кто-то придёт и даст нам волшебный совет. А совет прост.

Покиньте уютную зону комфорта, упорно работайте и двигайтесь навстречу своим страхам.
Боитесь идти на светское мероприятие, где будет много людей? Просто соберитесь и идите. Избегаете важного разговора? Возьмите себя в руки и начните его. Опять прокрастинируете? Полюбите то, что вам нужно сделать, и приступайте к работе.

Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк. Ориентируйтесь на них и не сходите с намеченного курса.

Страх способствует нашему росту. Благодаря ему мы учимся, любим, налаживаем контакты и освобождаемся от всех ограничений.

Да, страх — ужасное чувство. Но в то же время и самое прекрасное. Полюбите свои страхи, и вам заново откроется этот мир.

 

ПОХОЖЕЕ

Скопидомство – излечимая болезнь человеческого характера
Как повысить свою производительность
Поменяйте отношение к тратам и живите по средствам
Как вернуть себе мотивацию?
Как стать лучше за 1 неделю?
Чем полезна самостоятельная практика йоги.
Самосовершенствование: поэтапное планирование.
Как научиться жить решительно
6 техник ультрамарафонцев для решения сложных задач
Имейте смелость начать новую жизнь
5 уроков от Леонардо да Винчи
Почему повседневные привычки важнее постановки целей
Психология очередности (порядка) рождения: старший, средний, младший, единственный.
Простой способ завести полезные привычки
Меняем жизнь за 7 дней
Руководство по достижению больших целей
Как сделать так, чтобы всегда везло
3 главные причины жизненных неудач
Почему мы не исполняем задуманное и при чём здесь излишний оптимизм
8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра
Как не брать кредит?
10 утверждений, повышающих самооценку
Почему дисциплина лучше мотивации
Сколько денег нужно для счастья?
Пора весеннего обновления
5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
Вы забыли жить так как хотите.
Как вырваться из рамок заурядного мышления
15 советов нынешнему поколению от предыдущего
Как рождаются мировые рекорды в спорте
4 принципа самоменеджмента, которые помогают достигать поставленных целей
История успеха Билл Гейст
Зачем нужна гордость?
7 советов как увеличить самомотивацию и добиться успеха
Правила планирования собственной жизни
Иллюзия стабильности
9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать
7 привычек, не позволяющие Вам быть счастливым
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Смысл счастья
Что такое прокрастинация и как с ней бороться
Вовлеченность в работу — насколько это важно
Добро и зло
Как привлечь в дом благополучие?
Как бороться с ленью?
Необычный подход к созданию хороших привычек: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте п...
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Отвечайте за свою жизнь, ведь у вас всегда есть выбор
ЕСЛИ СТАЛО СКУЧНО ЖИТЬ...
Как преодолеть собственные страхи: 7 вопросов к самому себе
Как побороть страх перед неудачами
Почему смартфоны так же вредны, как сигареты
Главная цель — деньги? Или…
Практика управления командой проекта
5 привычек, которые тянут вас вниз
От чего нужно отказаться на пути к успеху
Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели
Как перестать ныть и начать действовать
10 качеств человека, который не боится быть собой
Очень смешно.) Распорядок дня. Утро. Лера Гехнер
Как вернуть загулявшую мотивацию
7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей
Психология богатства и бедности. Сколько денег нужно для счастья
Как справиться со страхом совершить ошибку
На пути к счастью
Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен
10 историй, которые замотивируют любого
Основные стратегические элементы мотивации творческого интеллектуального труда
Почему большинство людей никогда не добьётся успеха
3 причины забыть о своих целях
Как cделать правильный первый шаг к цели
Почему любознательность важнее эрудиции
О необходимости стратегического планирования в личной жизни
«Призовите себя в армию» — техника достижения целей и успеха
Как успокоить нервы и перестать беспокоиться о будущем?
2 минуты, которые изменят вашу жизнь
Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата

Comments are closed.